Экономия семейного бюджета. Покупка продуктов

Экономия, рациональное потребление и финансовое планирование – часть комфортного положения и уверенности в будущем. Научиться экономить можно быстро, но лучше менять подход к своим расходам постепенно.

Планирование покупок

Основная проблема практически каждого из нас заключается в том, что идеал магазин за продуктами, мы заранее не планируем свои покупки, следовательно, покупаем не только то, что требуется, но и выше того, соответственно, здесь ни о какой экономии речи не идет. Чтобы купить только те продукты, которые вам действительно нужны нужно брать в магазин список. Заранее дома спланируйте, что вы хотите приготовить и напишите список необходимых вам для этого товаров.

Важно! Вы можете заранее составить план своих покупок и взять с собой в магазин необходимую для их покупки сумму, это поможет вам не потратить лишних денег.

Практически все россияне каждый день посещают супермаркеты, но на самом деле сделать этого абсолютно не обязательно. То есть можно купить товары с запасом, чтобы посещать магазины как можно реже ведь вернемся к первому совету, большинство из нас покупают не только необходимые продукты питания, но и тратить лишние деньги на совершенно ненужные покупки. Итак, вы можете ходить в супермаркет всего один или два раза в неделю и этого будет вполне достаточно для того, чтобы запастись необходимыми вам товарами.

Поэтому перед тем как совершить покупку, следуйте этим советам:

1. Переберите свою косметичку, составьте четкий список того, что же вам нужно и чего хочется. Он поможет не потерять в магазине голову.

2. Заранее просмотрите ассортимент магазинов в интернете, обязательно пользуйтесь фильтрами, не позволяйте себя отвлечь другими товарами.

3. Почитайте отзывы о заинтересовавших вас позициях. Очень часто уже к третьему-четвертому отзыву вы поймете, подойдет ли это вашей коже и с какими минусами вы можете столкнуться.

4. В магазине обязательно пробуйте товары на коже, спрашивайте как лучше использовать средство, чтобы достигнуть наилучшего результата.

5. Подумайте о том, как часто вы используете то или иное средство (и нужно ли за него платить много). Не стоит разоряться на товары, которые призваны украсить вас к празднику, но не используются вами активно в повседневной жизни, к примеру, глиттер или хайлайтер. Возможно, лучше потратить эти деньги на что-то более актуальное для вас.

Как научиться экономить деньги +таблица?

Некоторые предпочитают брать кредиты, но любой финансист скажет вам, что кредиты на жизнь — это безумие, так как долговая кабала затягивается все сильнее и сильнее, не давая вам возможности жить нормально.

Прежде, чем перейти к конкретным способам экономии, рассмотрим 4 основных правила разумной экономии:

Правило №1: Возьмите под контроль все свои доходы и расходы.

Не спешите сразу же тратить заработанные деньги на все подряд. Прежде постарайтесь подробно распланировать свой бюджет на ближайший месяц!

❗️Например, основные пометки по доходам и расходам можно делать в записной книжке или на обычном листе бумаге. Записывайте все расходы на питание, покупку одежды, оплату коммунальных услуг, транспорт, личные нужды и т.п. Это поможет грамотно экономить зарплату и подсчитывать лишние расходы в конце месяца.

Еще более простой и удобный способ — воспользоваться готовой таблицей (Excel) для ведения доходов и расходов, ее можно скачать по данной ссылке. От вас потребуется лишь вносить базовые данные — все расчеты будут делаться автоматически, вот так она выглядит:

Читайте также:  Кето Плюс — показания к применению, цена, отзывы и аналоги

Правило №2: Всегда живите по средствам.

Да, порой хочется купить дорогую вещь, сходить в ресторан или отправиться на незапланированный отдых. Но делать это лучше, если у вас есть лишние средства, которые не входят в основной месячный бюджет.

Никогда не опустошайте бюджет до основания и не залезайте в кредиты, даже при кажущейся на первый взгляд очевидной финансовой выгоде. Тем более навсегда откажитесь от займов, проценты по ним просто сумасшедшие — более 300% годовых!

Правило №3: Платите сначала себе, а потом всем остальным.

Возьмите в привычку после каждой получки сразу откладывать определенную сумму денежных средств. Тем самым вы обеспечите себе определенную подушку безопасности. В дальнейшим эти деньги могут пригодиться на какое-либо крупное вложение или же покупку.

☝️Также внедряйте систему поощрений и наказаний для самого себя. Допустим, можно раз в месяц потратить конкретную сумму денег на то, что вы хотите. Однако, если вы не сдержались и потратили свыше запланированного — ограничьте свои траты в следующем месяце.

Правило №4: Не покупайте все и сразу.

Не спешите скупать новинки или же бежать на первую попавшуюся распродажу. Если очень хочется приобрести вещь, то тогда стоит сделать анализ рынка. К примеру, поищите аналогичные модели в интернете, вы со 100% вероятностью найдете их гораздо дешевле.

На примере таблицы можно посмотреть, как бывает выгодна экономия даже в таких мелочах, как отказ от кабельного телевидения или установка счетчика на воду.

Способ Экономия
1 Покупка одежды и вещей на китайских площадках Более 30-50% экономии по сравнению с покупкой одежды и вещей в оффлайн-магазинах
2 Отказ от спонтанные покупки Экономия около 10% семейного бюджета
3 Установка счетчика холодной воды Экономия от 200 рублей в месяц за водопотребление
4 Установка термостата для отопительного оборудования Экономия до 30% расхода тепла в доме
5 Отказ от ламп накаливания в пользу энергосберегающих до 50-75% электроэнергии
6 Отказ от кабельного ТВ/замена бесплатным или цифровым ТВ через интернет до 700 руб/мес.
7 Замена дорогих медицинских препаратов на дешевые аналоги или же использование природных лекарств Экономия около 50% при покупке лекарственных средств

Главное в разумной экономии – это дисциплина. Без нее накопить или сохранить деньги бывает сложно. Тяжело бывает в начале, когда вы вынужденно отказываетесь от тех или иных благ. Но со временем вы поймете то, что экономия будет приносить вам удовольствие и практическую пользу.

Секрет Покупайте продукты со скидками и по акциям

Первый и, наверное, основной секрет – я покупаю все продукты со скидками и по акциям. Причем приоритет отдаю скидкам от 30%. На этом можно сэкономить до 50 % денег на продукты. То есть если бы наша семья покупала все без скидок, то траты на продукты составили бы у нас не 12 000 рублей, а 18 000 как минимум. За год мы экономим на этом 50 000–70 000 рублей. Впечатляющая сумма, не правда ли? Можно и в отпуск на эти деньги съездить.

Многие люди считают, что по скидкам и акциям продают только что-то просроченное, что-то испорченное или то, что никто не покупает. Но это не так. И судя по моему опыту, такое мнение не соответствует действительности.

Просрочки мне по акциям никогда не попадалось, да и прежде чем что-то купить, я внимательно смотрю на сроки годности. Я думаю, что нарваться на просрочку можно покупая товар и без скидок. В основном товары по акциям попадаются качественные и свежие, потому что их быстро разбирают.

Купить со скидкой можно практически все виды продуктов. При этом мы стараемся не покупать продукты, содержащие заменители, пальмовое масло и прочие гадости, и отдаем предпочтение качественным и знакомым маркам.

Не стоит также брезговать товарами фирменной марки сетевых магазинов. В «Пятерочке» – это «Красная цена», в «Ашане» – «Каждый день», в «Карусели» – «Круглый год». Товары собственной торговой марки в сетевых магазинах в разы дешевле, а качество ничем не хуже.

За что можно не переплачивать

Переплачивать за следующие средства абсолютно бессмысленно, поскольку заменить дорогую продукцию можно бюджетными товарами без ущерба для внешности. А от некоторых видов косметики реально полностью отказаться.

Лосьон для тела

За что можно не переплачивать

Лосьон для тела увлажняет и питает кожу. Обычно с этой задачей неплохо справляются всем известные недорогие косметические масла — персиковое, миндальное, облепиховое. Стоят они на порядок дешевле, а конечный результат оказывается абсолютно идентичным. Не стоит отказываться и от покупки бюджетных лосьонов — среди них немало достойных вариантов.

Скраб

Покупные скрабы для лица легко заменить средствами домашнего приготовления на основе соли, кофе, овсяных хлопьев. Аналогичные составы используются и для отшелушивания верхнего слоя кожи на теле.

За что можно не переплачивать

Ещё более простая и дешёвая альтернатива — жёсткая синтетическая мочалка. Систематически используя её во время водных процедур можно добиться эффекта, который не обеспечит ни один дорогостоящий скраб.

Тоник

Основное назначение данного средства — тонизировать кожу, удалять остатки косметики, подготавливать лицо к нанесению макияжа. Тоник является промежуточным звеном между средствами для умывания и кремами. Он облегчает проникновение в кожу питательных веществ.

За что можно не переплачивать

Большинство косметологов сходятся во мнении, что данный продукт не выполняет существенной функции, а поэтому тратить на его покупку большие деньги совершенно нецелесообразно.

Карандаш для бровей

Обладательницам собственных бровей желательно в принципе отказаться от дополнительных ухищрений. Тем, кому повезло меньше, рекомендуется обратить внимание на имеющиеся в косметичке карандаши для глаз и тёмные тени. Эти продукты являются прекрасной альтернативой специального средства для бровей.

За что можно не переплачивать

Бальзам для ресниц и бровей

Ещё одна уловка бьюти-маркетологов — бальзамы для ресниц и бровей. Многие современные девушки не представляют, как можно прожить без такой нужной вещи. Подобные средства призваны предотвращать выпадение волосков, а также стимулировать их рост.

Но ещё наши прабабушки пользовались более действенным и бюджетным продуктом — касторовым маслом. Именно на его основе и делают бальзамы, цена которых в несколько раз выше.

За что можно не переплачивать

Не стоит тратить последние деньги на разрекламированное косметическое средство. С большой вероятностью его можно заменить бюджетным аналогом, ничуть не навредив своей красоте.

На чем экономить можно

Любая, даже самая мало-мальски не приспособленная хозяйка, всегда знает на чем именно сэкономить можно и допустимо.

1. Можно постараться избавиться от перекусов

Если вы откажетесь от булочек и шоколадных батончиков, перестанете постоянно что-то жевать на ходу всухомятку, а замените их полноценным горячим обедом по расписанию, вы не только существенно сэкономите, но еще и избавите свой желудок от вреда. Плюс ко всему, отказ от таких продуктов может способствовать вашему похудению.

2. Вторая жизнь ненужных продуктов

Умная хозяйка всегда применит уже, казалось бы, ненужные продукты в дело, чем также поможет существенно сэкономить домашний бюджет. Например, кислое молоко можно пустить в дело, приготовив из него пышные оладьи, которыми можно накормить всю семью. Или приготовить из черствого хлеба вкусные сухарики.

3. Можно сократить также расходы на коммунальных платежах

Для этого, достаточно начать экономить электричество, ведь, как правило, мы об этом даже не задумываемся. А ведь сократить потребление электроэнергии вполне возможно, достаточно вкрутить дома энергосберегающие лампочки. А если вы хотите сократить коммунальные расходы почти вдвое, то просто установите в квартире счетчики.

4. Можно сократить животные белки или полностью перейти на растительную пищу

Экономя на покупке мяса и изделий из него, можно существенно сократить свои траты. Если отказаться от животной пищи невозможно, то хотя бы заменить мясо в недельном рационе на рыбу, злаки и кисломолочные продукты.

5. Можно сэкономить также на автомобильных расходах

Сегодня автомобиль — это не роскошь, а необходимое средство для передвижения, особенно для большой семьи. Чтобы существенно сократить расходы по эксплуатации за автомобилем старайтесь по сезону и вовремя менять резину, грамотно планировать свой маршрут, своевременно менять в автомобиле масла и фильтра, начать экономить на мойке машине, то есть мыть ее собственноручно, не водить машину агрессивно, производить в положенное время оплату транспортного налога.

Для того, чтобы не оплачивать штрафы — не стоит нарушать правила и создавать аварийные ситуации на улице.

6. Отказаться от необязательных покупок

Большинство женщин просто совершенно не умеют отказываться от покупок. Они испытывают большие трудности в финансовом плане просто потому что не могут вовремя остановиться, и все деньги спускают на шоппинг. Для того, чтобы не попасть в финансовую ловушку:

*Воспитайте в себе силу сказать любой вещи «нет», пусть даже самой красивой. Тем более если она не является жизненно необходимой. Не воспитывайте в себе финансовую распущенность.

*Старайтесь не слоняться по магазинам и торговым центрам без цели. Идите туда только тогда, когда это действительно нужно при необходимости.

*Следует начать посещать распродажи и пользоваться различными скидками. Это поможет сэкономить вам ваши деньги.

*Не становитесь покупателем разного ширпотреба. Приобретите лучше одну, но качественную вещь.

*Можно существенно сэкономить, например, на покупке люстры. Она красиво будет смотреться, и никому и в голову не придет, что она стоит не двадцать тысяч, а всего две.

*Не обязательно покупать помытый картофель. Его можно помыть и дома, а переплачивать за это не придется.

*Людям все равно сколько стоят ваши джинсы, три тысячи или тридцать, поэтому совершенно не обязательно покупать дорогие брендовые вещи.

*Если вы едете путешествовать, можно выбрать отель и подешевле, вовсе не обязательно какая там будет мебель, ведь по сути это просто место для ночлега. Конечно это совсем не значит что нужно выбрать какой-то хостел для бомжей, ведь этим можно безнадежно испортить весь отпуск.

Не стоит экономить

  • на правильном питании;
  • на косметике. Мы уже говорили о том, что женщина должна быть красивой. Чувствовать себя королевой, чувствовать свое тело, ухаживать за ним;
  • на уходе за волосами, даже если нет денег, было бы желание;
  • на домашней одежде. Вы увидите как изменится ваша жизнь;
  • на нижнем белье. Это ваше отношение к телу и своей женственности;
  • на своем эмоциональном состоянии. Сохранять внутренний мир, пространство свободное от тревог. Вкладывайте энергию, время в то, что поможет расслабиться, отпустить эмоции, избавиться от стресса. Это может быть, что угодно. В рубрике «самопомощь» для Вас будут пополняться рабочие и  проверенные техники (сейчас в разработке)

Начните сознательно баловать себя. Покупайте то, что сделает вашу жизнь интереснее, красивее, радостнее, вкуснее. Это тоже труд и обязанность — быть счастливой!

Нелюбовь к себе — это источник большинства конфликтов. Любить себя — это принимать себя. Принимая себя, мы принимает других с их недостатками, промахами, сложностями. Больше понимаем. С пониманием конфликтов становится гораздо меньше.

Стройная фигура

Заставить себя заниматься физкультурой дома не каждому по силам. Вот если купить дорогой годовой абонемент в тренажерный зал, то это может стать хорошим мотивирующим стимулом, чтобы начать заниматься своим телом и похудеть наконец-то!

Но не так уж много клиентов использовали свой абонемент полностью, чаще всего через пару месяцев этот фитнес надоедает. Иногда нет существенных результатов, иногда тренер навязывает программу, которая совсем не по душе, а чаще всего просто лень.

Если есть потребность поддерживать себя в хорошей форме и сила характера, чтобы заставить себя заниматься своим телом, то реализовать это не сложно и без всяких фитнес-центров. Упражнения в домашней обстановке, танцы, пробежки по утрам, длительные прогулки все это поможет похудеть и укрепить мышцы без лишних денежных затрат.

Красота и хорошее настроение не так уж сильно зависит от наличия или отсутствия в кармане больших денежных сумм. И сэкономить деньги на разнообразных средствах для красоты совсем не сложно.

Как экономить на машине

27. Следите за её состоянием

Вовремя выполняя техобслуживание, вы экономите на серьёзном ремонте. Изучите руководство на авто или сервисную книжку, чтобы по плану менять запчасти, например, ремень ГРМ.

28.  Делайте часть работ сами

Проверять уровень жидкостей в машине, менять моторное масло или колёса можно самому.

Как экономить на машине

29. Снижайте расходы топлива

В этом поможет частая проверка воздушного фильтра и давления в шинах. Не допускайте холостого хода и используйте круиз-контроль, чтобы избежать резкого ускорения и торможения.

30. Получайте скидки на заправках

АЗС поощряют своих клиентов. Бонусные, дисконтные, топливные карты есть у «Лукойл», «Татнефть», «Газпромнефть», «Роснефть», «Shell» и других. Проверьте нет ли кешбэка на АЗС, на которой вы заправляетесь, в вашем банковском приложении.

Ещё не покупайте еду или кофе на заправках: цены там значительно выше магазинных.

31. Планируйте маршрут

Совмещая за одну поездку несколько дел, вы сократите расход топлива, меньше износите машину и сэкономите время.

Как экономить на машине

Оценивайте ситуацию на дорогах через навигатор. Иногда лучше поехать на общественном транспорте, взять каршеринг или такси, чтобы не жечь бензин в пробках. Если у вас есть дача, то уезжайте оттуда раньше, чем это делают все остальные.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал