Излишнее потоотделение, или гипергидроз: лечение в домашних условиях

Проявление повышенного потового выделения в области подмышек может вызывать дискомфорт и неприятные симптомы. Проявляться такой вид дефекта может по различным причинам, которые имеют индивидуальный характер для каждого человека.

Сильная потливость ладоней

  • Очень помогают горячие ванночки для рук с солёной водой. На один литр воды нужно взять 3 стол. ложки соли, неважно какой,  поваренной или морской. Опустите руки в горячую воду и держите до остывания, затем, не ополаскивая, промокните  руки салфеткой. Такие ванночки желательно делать два раза в день.
  • Сварите 4 ложки овса (зерна) в литре воды, варить  нужно не меньше одного часа на медленном огне. Затем дождитесь, чтобы варево остыло настолько, чтоб было можно опустить в него руки и подержите  15 минут, после чего, не споласкивая, промокните полотенцем. Процедуру нужно  выполнять раз в день.

Причины

Факторы, провоцирующие появление гипергидроза, пока полностью не установлены. Нередко сильное потоотделение возникает на фоне:

Причины
Причины
Причины
Причины
Причины
Причины
Причины

Гипергидроз возникает после приема некоторых медикаментов . Его вызывают средства от давления, антибиотики, препараты, предназначенные для лечения нервной системы. К усиленному отделению пота приводит игнорирование гигиенических правил, нерациональное питание.

Причины
Причины
Причины
Причины
Причины
Причины
Причины

Заболевание причиняет дискомфорт: жидкость постоянно струится по телу, одежда намокает. Пот издает дурной запах. Переувлажненная кожа воспаляется, на ней появляются опрелости, ранки, гнойнички. Патологические симптомы побуждают людей избавиться от выделений с неприятным запахом как можно быстрее.

Причины
Причины
Причины
Причины
Причины
Причины
Причины

Симптомы повышенного потовыделения

Первый симптом гипергидроза — чрезмерная потливость. Зачастую наблюдается она на каком-то конкретном участке тела, к примеру, ногах, ступнях, подмышками или в области промежности. Кожный покров при этом холодный и влажный, на нижних и верхних конечностях иногда изменяется цвет, они приобретают синий оттенок. Помимо этого, гипергидроз иногда сопровождается появлением в местах скоплениях пота патогенных бактерий и грибков, которые провоцируют неприятный запах. На изменение аромата влияют и несоблюдение личной гигиены, нарушение цикла критических дней, развитие сахарного диабета.

Симптомы повышенного потовыделения
Симптомы повышенного потовыделения
Симптомы повышенного потовыделения

Вероятные осложнения самолечения

Обычно лечение гипердгидроза в домашних условиях не приводит к неприятным последствиям, но все-таки специалисты выделяют несколько опасных моментов:

  • При частом и продолжительном использовании антиперспирантов может произойти закупорка потовых канальцев. Это обеспечит отсутствие потоотделения, но это же может привести и к отекам в подмышечной области – явление, которое требует незамедлительного вмешательства медицинских работников.
Вероятные осложнения самолечения
  • Любое из народных средств отличается гипераллергенностью. К уже существующей проблеме добавить сильнейшее раздражение и сыпь – это реально опасно в плане развития дерматологических заболеваний и инфицирования отдельных участков. Нужно убедиться в отсутствии аллергии на конкретное растительное или лекарственное средство.
  • Даже правильное выполнение всех процедур может не дать эффекта и через 1 месяц. Это повод пройти полное обследование на предмет выявления опасных заболеваний со скрытым течением. Нужно помнить, что игнорирование рассматриваемой проблемы ухудшает состояние здоровья, будет поздняя диагностика внутренней патологии и, следовательно, тяжелое лечение.
Читайте также:  Гель «Ксамиол» при псориазе: цена, отзывы и рекомендации по применению

Средства для приема внутрь

Не стоит забывать и о средствах для внутреннего употребления: ведь потливость — результат неполадок определенной системы организма, поэтому воздействие на причину заболевания может быть не менее эффективным. Для приема внутрь используют следующие средства:

  • Плоды шиповника. Заливают 0,5 л кипятка 1 ст. л. ягод и выдерживают в термосе минимум 1 час. Полученный настой выпивают перед едой в течение суток, поделив на 4 равные порции;
  • Горец змеиный. Заваривают 1 ст. л. измельченного корня в 1 л кипятка, настаивают около часа. Фильтруют и принимают по 100 мл 3-4 р. в день;
  • Травяной сбор: сушеница и клевер (по 1 части), шалфей и черничные листья (по 2 части). 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка и выдерживают 0,5 ч. Затем фильтруют и принимают за 0,5 ч. до еды по 50 мл;
  • Пустырник и красавка. Заливают 0,5 л кипятка по 10-15 г травы, настаивают 40 минут, фильтруют. Принимают по 15 мл трижды в день.
Средства для приема внутрь

Народные методы при потливости включают в себя также использование чайного гриба, крахмала, дегтярного мыла, молока с лимонным соком. Однако не стоит забывать, что все эти средства лишь устраняют симптоматику и помогают на ранних стадиях. Для эффективной борьбы с заболеванием необходима диагностика и консультация специалиста.

Ванны

Конечно, лечение потливости подмышек народными средствами не ограничивается одними только втираниями, а значит, переходим к следующему способу принятие ванн. Такие ванны применяют по несколько раз на неделе. Использование данных народных средств будет способствовать лечению и избавлению от самой проблемы повышенного выделения пота и неприятного запаха:

  • Ванна 1. Для ванны применяют следующие растения тысячелистник, мяту, зверобой. Все травы берут в равных пропорциях и заваривают, после чего оставляют настаиваться. Полученное средство процеживают и выливают в ванну с теплой водой. Принимать ванны стоит от 10 до 15 минут;
  • Ванна 2. Для получения отвара применяют следующие виды трав: чистотел, ромашка, крапива. Все травы помещают в кипяток и выдерживают на медленном огне около 10 минут. После того как отвар остыл, процеживают и выливают в ванну с водой. Принимают ванны в течение 20 минут;
  • Ванна 3. Тут используют кору дуба, мяту перечную, ромашку. Смешивают в воде и ставят выстаиваться в течение получаса. Готовое средство процеживают и смешивают с водой в ванне. Принимают такие ванны 15 минут.

Такого рода ванны сушат кожу и в целом способствуют сужению общей проходимости желез потоотделения.

Принятие контрастных душей также поможет в целях профилактики. Применяя этот метод, вы повышаете иммунитет, тонизируете организм, вследствие чего будете меньше потеть. После душа можно применить к подмышкам детскую пудру.

Читайте также:  Novastep (Новастеп) мазь от грибка ногтей

Правила лечения гипергидроза

Лечение гипергидроза самостоятельно должно проводиться только после выяснения истинных причин возникновения проблемы. Нередко повышенное потоотделение является признаком прогрессирования внутренних патологий – например, туберкулеза, инфекции в тяжелой форме, сахарного диабета и других.

Обычно в этом случае диагностируется общий гипергидроз – пот выделяется обильно по всему телу и его можно вылечить только при условии проведения терапии провоцирующего заболевания.

Чаще всего присутствует локализованный гипергидроз – повышенное потоотделение возникает только на каких-то определенных участках тела (подмышки, стопы, ладони). Вот этот вид заболевания можно вылечить и в домашних условиях. Но в любом случае сначала нужно будет пройти обследование, сдать анализы крови и мочи, сделать УЗИ внутренних органов – это поможет исключить внутренние патологии.

Правила лечения гипергидроза

Локализация гипергидроза

Существует еще несколько правил лечения гипергидроза, которые обеспечат успех процессу:

  • Нужно скорректировать рацион питания и отказаться от слишком горячей и острой пищи. В меню должны превалировать овощи и фрукты, которыми нужно начинать и заканчивать день. Эти продукты нормализуют работу всего организма, благотворно влияют на выделение различных секретов и ферментов, в том числе и потовых желез.
  • Регулярно применять антиперспиратны. Это не классические дезодоранты, которые лишь маскируют неприятный запах пота! Именно антиперспиранты обеспечивают сужение потовых канальцев и потоотделение становится скудным. Существует масса примеров, когда длительное и постоянное применение таких косметических средств решает проблему гипергидроза если не навсегда, то на длительное время.

  • Мыть руки и стопы, подмышки нужно холодной водой. По крайней мере в периоды слишком обильного потоотделения – весной, летом. Отличным вариантом будет периодическое протирание проблемных мест кубиком льда, приготовленного из лимонной воды.
  • Носить одежду из натурального хлопка. Синтетика только усиливает потоотделение, более того – она его провоцирует. А если кожа чувствительная, то к рассматриваемой проблеме добавится сильнейшее раздражение. Отказываться от синтетических материалов не стоит (да это, наверное, и невозможно сделать в современных условиях), но можно для подмышек использовать специальные хлопчатобумажные подкладки.

Специалисты утверждают, что в домашних условиях можно проводить процедуры не только с применением отваров/настоек растений. Стоит приобрести прибор для проведения ионофореза, который отлично справляется с подошвенной и ладонной потливостью. В специальные ванночки наливается вода, через которую проходит слабый ток – этот процесс называет гальванизацией.

Правила лечения гипергидроза

Кисти рук или стопы опускаются в эту воду и выдерживаются там необходимое количество времени (указано в инструкции). Крайне желательно первый сеанс пройти в физиокабинете, научиться у врача правильно проводить ионофорез и уже после этого приступать к самостоятельному лечению.

Рекомендуем прочитать о лечении гипергидроза лазером. Из статьи вы узнаете о преимуществах лазерного лечения гипергидроза, показаниях и противопоказаниях к процедуре, периоде восстановления. А здесь подробнее о применении Ботокса и Ксеомина в косметологии.

Потливость подмышек

Поскольку волосы, растущие в подмышечных впадинах, впитывают едкий запах пота, рекомендуется периодически сбривать их и женщинам, и мужчинам. Вылечить этот очень распространенный вид локального гипергидроза многим помогают такие популярные средства, которыми обрабатывают подмышки:

  1. Антиперспиранты, содержащие гексагидрат алюминия. Лучше всего делать обработки на ночь, а утром мыть подмышки с мылом. Сначала процедуру выполняют подряд 2 дня, потом — 1 раз в неделю.
  2. Настой ромашки аптечной. 6 ст. л. цветков заливают 2 л кипятка, настаивают 1 час, затем растворяют в нем 2 ст. л. пищевой соды.
  3. Настой дубовой коры. На стакан кипятка — 1 ч. л. сырья. В теплый настой добавляют немного лимонного сока. Подмышки можно обрабатывать 5–6 раз в день.
  4. Настойка листьев грецкого ореха. 10 г сырья измельчают, заливают 0,5 стакана водки и настаивают полмесяца. Обрабатывают впадины утром и на ночь.
Читайте также:  Лечение и профилактика появления цыпок на руках

Методы народной медицины помогают не всегда. От потливости головы и лица, например, следует принимать фармацевтические препараты. Для снятия нервного напряжения используют легкие успокоительные средства: настойки пустырника, валерианы или сильнодействующие препараты Феназепам, Белласпон и др. Наружно применяют Формагель, Формидрон, Теймурову пасту. Во время климакса принимают гормональные препараты Климонорм, Атаракс, Фемостон, Трисеквенс.

Кроме того, необходимо следить за своим питанием. Рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие кофеин и теобромин, поскольку они активизируют деятельность потовых желез. Это какао, шоколад, крепко заваренные кофе, чай, пепси- и кока-кола. Избавиться от гипергидроза навсегда удается не всем. Однако в любом случае кожу тела нужно содержать в безукоризненной чистоте.

Пот – нормальное и естественное явление. Если человеческий организм перестанет выделять жидкость, то получит тепловой удар. Кожа покрывается капельками влаги при занятиях спортом, из-за стрессов и жары. Летом тело здорового человека выделяет от 0,5 до 1 л пота, зимой чуть меньше. Но если стопы и ладони никогда не высыхают, а футболки в области спины и подмышек намокают за считанные минуты, можно говорить о гипергидрозе.

Профилактика

Для того чтобы предупредить такое неприятное явление, как гипергидроз подмышек, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Профилактика
  • Принимать душ не менее двух раз в день. Во время процедуры чередовать воду разной температуры. После душа, перед тем как одеться, нужно дать телу «подышать» несколько минут.
  • Удалять в подмышечных впадинах лишние волосы. Это предупредит размножение бактерий и появление неприятного запаха.
  • Горячий чай, малина, мед оказывают потогонное действие, поэтому рекомендуется ограничивать их употребление.
  • Выбирать одежду из натуральных тканей — льна, хлопка.
  • Отказаться от употребления большого количества жидкости, особенно в жаркую погоду. Все лишнее будет активно выводиться через потовые железы.
  • Проконсультировавшись с врачом, принимать минеральные или поливитаминные комплексы.
  • Регулярно посещать сауну или баню. Это будет способствовать выведению накопившихся токсинов из организма.
  • Соблюдать принципы здорового питания и регулярно заниматься спортом.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал