Как подтянуть дряблую кожу на шее в домашних условиях

Все мы знаем, что ничто не выдает так возраст женщины, как ее шея. Именно эта часть тела совершает больше всего мимических движений, даже в то время когда весь организм расслаблен, в процессе сна. Молодые девушки после 25 лет уже задумываются над тем, как правильно и эффективно ухаживать за этим участком кожи, что бы с возрастом она выглядела как можно естественнее и привлекательнее.

Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Чтобы подтянуть кожу на шее и подбородке, нужно использовать все способы, доступные в домашних условиях:

Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Способы подтяжки кожи в домашних условиях
  • маски;
  • компрессы;
  • массаж;
  • локальные упражнения;
  • занятия фитнесом;
  • прогулки на свежем воздухе.
Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Лифтинг-массаж проводится с использованием растительных масел – оливкового, из зародышей пшеницы, виноградных косточек. Они обеспечивают легкое скольжение, питают и смягчают, что особенно важного для сухого эпидермиса.

Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Способы подтяжки кожи в домашних условиях

К базовым добавляют эфирные, ароматические масла:

Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Способы подтяжки кожи в домашних условиях
  • жожоба;
  • миндальное;
  • розмариновое;
  • иланг-иланг и другие.
Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Все масляные экстракты обладают антиоксидантными, тонизирующими, регенерирующими свойствами, которые раскрываются во время массажа.

Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Кожа становится эластичной, гладкой, бархатной. Процедура начинается с нанесения 1 масла или композиции на очищенный подбородок, шею, декольте.

Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Способы подтяжки кожи в домашних условиях

Непосредственно массаж выполняется чередующимися движениями рук:

Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Способы подтяжки кожи в домашних условиях
  1. не растягивающее поглаживание от периферии к подбородку;
  2. легкое пощипывание в обратном направлении;
  3. мягкие круговые втирающие движения от середины в стороны;
  4. похлопывание подбородка тыльной частью пальцев;
  5. в завершении – успокаивающее поглаживание.

Сеанс длится 10-15 мин. Остатки масла снимают впитывающими салфетками, кожу ополаскивают прохладной фильтрованной водой. Массаж после 30 лет должен стать регулярным – 2 раза каждую неделю.

Массаж, гидромассаж, гимнастика

Нанося увлажняющие и питательные средства, рекомендуется делать легкий массаж.

Массаж – прекрасное средство от преждевременного старения нежных областей. Он улучшает кровообращение, сохраняет упругость кожных тканей, дает бодрящий эффект.

В массаже шеи и зоны декольте следует избегать резких движений, растягивания, сильных щипков и растирания.

Отличным подтягивающим средством для шеи и области груди является массаж кубиком льда. Замораживать можно, как и обычную воду, так и отвары трав.

При утреннем и вечернем туалете не стоит отказываться от такой приятной и полезной процедуры, как гидромассаж. Массаж водой оказывает более бережное воздействие, повышает тонус мышц и способствует обмену веществ в тканях и клетках.

Читайте также: 

Чтобы сделать гидромассаж, отрегулируйте напор воды, чтобы он не приносил болевых ощущений, но и не был слишком слабым. Выберете приемлемую для вас температуру. Направляя струю воды на область декольте, массируйте плавными движениями по кругу, медленно поднимаясь вверх, а затем к подмышечной впадине.

Несколько увеличив напор, промассируйте кожу под грудью, так как именно там находятся «поддерживающие» мышцы.

Хороший результат дает метод контрастного душа: смена горячей и холодной воды. Начать и закончить процедуру лучше прохладной водой. Продолжительность такого массажа должна составлять около 10 минут.

[message type=»warning»]Людям с заболеваниями щитовидной железы и кормящим матерям от гидромассажа следует воздержаться, всем остальным он показан.[/message]

Наряду с массажем не стоит забывать о гимнастике.

Физические упражнения помогут поддержать в тонусе мышцы шеи и груди, что благоприятно отразится и на коже в этой области.

Маски для шеи после 50

Хоть на сегодняшний день перед нами широкий выбор готовых косметических средств, народные рецепты все так же актуальны и востребованы, ведь в их основе исключительно натуральные компоненты, из которых мы сами может сотворить идеально подходящее чудо — средство.

Мы откроем секреты восьми самых работающих и эффективных рецептов, по мнению современной домашней косметологии.

Маска №1

Крупное яблоко мелко натереть и смешать с 15 граммами молотого кофе, хорошо вымешать и нанести на шею, а так же зону декольте на 30 минут. Смыть теплой, проточной водой с помощью душа. Таким образом, мы получаем отличный, натуральный скраб, для запуска всех обменных процессов, после которого еще добавляем легкий массаж душем. Эффект будет потрясающим и заметным.

Маска №2

70 грамм жирной сметаны или сливок растереть с одним желтком в однородную смесь, добавить по столовой ложке сока лимона и водки, получится консистенция лосьона, перелить ее в удобный флакон и ежедневно утром и перед сном протирать проблемную часть, не смывая водой. Хранить не больше 7‑ми дней в холодильнике.

Маска №3

Взбить блендером 10 грамм овсяных хлопьев с одним крупным, сладким, болгарским перцем, влить 5 мл нежирного молока и столько же меда. На пятнадцать минут нанести средство на шейную зону, по окончанию времени смыть. Повторять 1-2 раза в месяц.

Читайте также:  Почему скатывается консилер и как этого избежать

Маска №4

Желток одного крупного яйца взбить с 1 стол. ложкой жирного творога (лучше домашнего) и влить 5-7 мл жидкого, свежего меда. Толстым шаром, равномерно распределить на проблемную область, лечь и расслабится на 20 минут предварительно подстелив что-то под шею, так как, смесь может стекать, смывать холодной водой, даже можно охлажденной кубиками льда. Эффект омоложения будет достаточно быстрым, если делать эту процедуру регулярно.

Маска №5

Маски для шеи после 50

Эфирные масла – это настоящая находка для женской красоты, с их помощью можно быстро и не затратно решить массу проблем в любой части тела.

Непосредственно для шеи, необходимо смешать в одинаковых объемах масло пшеничных зародышей, касторовое, оливковое и жожоба, смесь подогреть с помощью водяной бани и в уже теплую жидкость влить по две капли розового масла и масла мелиссы.

Салфетку из натуральной ткани окунуть в раствор и обмотать по кругу всю шею, а сверху на нее еще и 1-2 шара пищевой пленки. Выдержать маску не менее полутора часа, затем вымыть водой с мылом и нанести крем. Особенно средство подходит для использования в зимний период, когда кожа особенно нуждается в интенсивном увлажнении. Повторять раз в 10 дней.

Маска №6

По половине абрикоса и банана перетереть в однородную кашицу, добавить молока нанести на шею на четверть часа, смыть водой. Фруктовая маска напитает кожу микроэлементами и ускорит обмен веществ в этой части и вокруг нее. Данное средство так же поможет побороть следы недосыпания и усталости на лице.

Маска №7

Чайную ложку льняного семени проварить в ста миллилитрах воды десять минут, после дать набухнуть и остыть. Процедить от жидкости, плотно намазать смесью шею, декольте, сверху намотать пленку и укутать теплым полотенцем, оставить на 25 минут. Смыть теплым душем, увлажнить кремом или оливковым маслом.

Маска №8

Маленькие кусочки очищенного картофеля, алоэ и огурца без кожуры натереть или пропустить через мясорубку, добавить 1-2 миллилитра любого увлажняющего масла, хорошо перемешать. Равномерно разместить кашицу на шее, когда первый слой слегка подсохнет, нанести второй, оставить маску до тех пор, пока в не ощутите чувство стянутости, происходит это примерно через 35-45 минут.

Смыть горячим душем, после сразу освежить холодным потоком воды, спустя минут 15 после процедуры хорошо увлажнить кожу. Повторять два раза в месяц, лучше в вечернее время суток.

Массаж для подтяжки кожи шеи

Действенная мера подтяжки кожи на шее – самомассаж. Делать его следует правильно, обязательно использовать массажное масло. Его можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно. Для этого надо в столовую ложку растительного масла (хорошо подойдет из ростков пшеницы) либо детского крема капнуть пару капелек эфирного масла.

Читайте также:  Иммунотерапия при меланоме — лечение меланомы 2 и 3 стадии.

Можно выбрать вытяжку:

  • розмарина;
  • лаванды;
  • апельсина;
  • грейпфрута;
  • лимона;
  • иланг-иланга.

Вещества, содержащиеся в этих растениях, притормаживают процессы старения, укрепляют волокна тканей.

Алгоритм проведения домашнего массажа:

  1. Тщательно вымыть руки.
  2. На очищенную шею нанести крем.
  3. Сесть, выпрямить спину, расслабить шейные мышцы.
  4. Потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми.
  5. Выполнить поглаживания снизу-вверх. Акцент сделать на передней части шеи.
  6. Плотно обхватить шею пальцами, аккуратно вести от ключиц к челюсти.
  7. Сделать дугообразные движения от центра к ушам.
  8. Простукать шею фалангами пальцев.
  9. Выполнить легкие пощипывания, перемещаясь к ушам.
  10. Встречными движениями провести растирания.
  11. Завершить процедуру расслабляющими поглаживаниями.

Делать массаж для подтяжки кожи шеи достаточно дважды в неделю. Желательно вечером, чтобы сразу после процедуры лечь спать. Каждый элемент повторять от 5 до 10 раз. Область расположения щитовидной железы разминать не нужно.

«заповедей» грамотного ухода за кожей шеи и декольте

Есть немало ухищрений, помогающих избежать заломов кожи на груди любительницам спать на боку. Это специальные подушечки, баллончики, ночные бюстгальтеры, медицинские силиконовые пластинки. Но больше сторонниц находят традиционные способы уменьшения морщин — омолаживающие процедуры.

  1. Тщательно очищайте кожу, так она лучше воспринимает полезные вещества из маски и ночного крема, полноценно отдыхает и эффективнее восстанавливается во время сна.
  2. Правильно выбирайте средства для ухода по типу кожного покрова и возрасту.
  3. Регулярно используйте готовые маски или «домашнюю» косметику из свежих фруктов и овощей. Соки и мякоть плодов, ягод питают, увлажняют и слегка отбеливают кожу.
  4. Применяйте специальные омолаживающие кремы для зоны шеи и декольте.
  5. После маски и нанесения крема проводите легкий щипковый массаж вдоль шеи и грудной кости для улучшения микроциркуляции и впитывания питательных веществ.
  6. Протирайте кожу отварами трав, косметическим льдом из соков и настоев.
  7. После 35 лет старайтесь через день делать масляные обертывания и контрастные компрессы.
  8. Проводите специальные гимнастические упражнения для предупреждения морщин.
FORMULAT - медицинский глянцевый журнал