Как ухаживать за волосами: руководство к действию

В этой статье мы расскажем об одном из секретов молодости корейских женщин. Еще в подростковом возрасте, когда гормональные изменения организма явно отражаются на коже лица, кореянки начинают использовать различные средства уходовой косметики. Они считают, что лучше устранить изъяны кожи, чем прятать их под слоем макияжа.

Как выбрать самое эффективное средство для роста волос?

Выпадение волос – это естественный физиологический процесс, поэтому, увидев их на расческе или одежде, нельзя сразу начинать паниковать. Каждый человек теряет около 50-100 волос ежедневно, и это считается нормальным явлением. Но если они начинают выпадать пучками или прядями, следует задуматься о подборе специальных средств по уходу за ними.

Кроме того, замедление роста волос или их интенсивное выпадение может быть следствием влияния таких факторов, как неправильное питание, стрессы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, кожные заболевания или чрезмерное увлечение термическими и химическими процедурами для прически.

ВАЖНО! Поэтому перед тем как выбрать наиболее подходящее средство, нужно искоренить причину возникновения проблемы.

Для активного роста волос необходимо наладить сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами. Нужно правильно ухаживать за кожей головы, используя специальные питательные шампуни, восстанавливающие маски и бальзамы. Зачастую может понадобиться втирание в кожу головы масел, стимулирующих рост и предотвращающих выпадение волос.

ВАЖНО! Наиболее эффективной методикой считается комплексный подход к решению проблемы – специальные средства для роста волос в сочетании со сбалансированной диетой и приемом витаминов.

Для чего нужен шампунь?

Качественное очищение – ключевой момент в уходе за волосами. Даже дорогие средства, но подобранные неправильно, недостаточно хорошо очищающие, могут привести к зуду, перхоти, сальности, медленному росту.

На поверхности кожи головы скапливаются себум (кожное сало), омертвевшие клетки эпидермиса, остатки средств ухода, пыль, различные примеси из городского воздуха и водопроводной воды.

К чему это может привести:

  • размножению бактерий и грибков, из-за чего развиваются заболевания кожи, перхоть, неприятные ощущения;
  • образованию сальных пробок в устьях фолликулов и к замедлению роста волос.

Вот почему важно тщательно и регулярно очищать кожу головы. Для этого нам необходимо не только мытье, но также пилинг или скраб.

Главный активный ингредиент, обеспечивающий очищение, это поверхностно-активные вещества (ПАВ), о них подробно в конце статьи. Все экстракты, масла, витамины содержатся в микроколичествах, поэтому не стоит уповать на то, что шампунь преобразит ваши волосы, разбудит “спящие фолликулы” и вы будете выглядеть, как звезда.

Читайте также:  Как лечить гиперплазию сальных желез на лице

Правила для сохранения молодости и красоты

Для создания красивого образа и сохранения молодости женщина должна придерживаться ряда простых правил по уходу за своим телом. Основнойкритерий – регулярность процедур.

Водные процедуры

Горячая ванна в вечерние часы – отличный способ расслабиться, снять напряжение, смягчить и очистить кожу. В тоже время, регулярное применение банных процедур приводит к потере эластичности кожи и преждевременному старению.

BeautySense

Контрастный душ с утра:

  • освежает и придает сил;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • помогает сохранить упругость кожи и ее молодость.

Внимание! Постояннное умывание холодной водой следует исключить, поскольку кожа становится бледной, появляются признаки сухости и вялости.

Уход за кожей и волосами

Ухаживайте за кожей лица правильно. Периодически используйте скрабы для ее очищения, которые полезны для устранения отмерших клеток и способствуют регенерации новых.

Тонизирующие средства подбирайте в соответствии с типом кожи. Полезный комплекс витаминов и минералов придаст коже лица и тела шелковистости, мягкости и гладкости.

Внимание! Совет девушкам, которые сильно любят косметику – обильный макияж способен забивать поры, становится причиной сухости кожи лица и создает благоприятные условия для развития микровоспалений. Естественная красота и ежедневный уход за собой помогут сохранить молодость на более долгий срок.

Самомассаж для кожи лица, тела, головы с применением ручных техник или специальных приспособлений полезен для снятия ощущения усталости, усиления процессов восстановления и продления молодости.

Ультралегкий крем для лица

Основным показателем молодости и здоровья считается состояние волос. Девушки должны проявлять заботу о густой шевелюре путем редкого использования фенов, утюжков и выпрямителей. Питательные маски и кондиционеры, а также периодическая стрижка позволят всегда иметь здоровые и аккуратные волосы.

Питание и другие важные факторы

Не забывайте про полноценное питание, которое обеспечит ровный тон кожи, позволит забыть об ощущениях стянутости, пересушенности и гарантирует защиту от влияния прочих негативных факторов. Сбалансированное питание созраняет здоровье и приумножает красоту кожи, волос, ногтей и организма человека в целом. Важный совет – пейте больше воды.

Питательный коктейль Кокосовое печенье

Внимание! Влияние прямых солнечных лучей отрицательно сказывается на состоянии кожи. Ее интенсивное увлажнение и прием солнечных ванн с 8 до 11 часов или после 16 часов позволит сохранить здоровье и создать эффектный загорелый образ.

Читайте также: 

Занятия спортом и регулярные прогулки – основа физического здоровья женщины, которая поможет поддержать стройные формы и жизнерадостное настроение.

Кроме того:

  • следите за соблюдением средней продолжительности сна – 7-8 часов в сутки;
  • не принебрегайте личной гигиеной, поддержанием чистоты и порядка;
  • забудьте про вредные привычки, которые пагубно влияют на состояние женского здоровья (чрезмерное употребление алкоголя, курение);
  • наблюдайте за своим самочувствием, проходите профилактические осмотры и своевременно лечитесь.

Напиток Skin Beauty & Defense (малина)

Соблюдение этих простых советов – залог здоровья, красоты и молодости для каждой женщины.

Возрастные особенности ухода

Перечень этапов ухода за кожей лица одинаков в любом возрасте. Но по мере взросления, женщина должна уделять особенное внимание разным пунктам в этом списке:

  1. Подростки и девушки в возрасте до 20 лет нуждаются в особенно тщательном очищении, так гормональная перестройка организма еще не завершена и могут возникать комедоны, воспалительные процессы, закупорка пор.
  2. Молодым женщинам от 20 до 30 лет нужно внимательно отнестись к определению своего типа кожи и, не торопясь, подобрать для себя всю гамму продуктов для ухода за кожей. Увлажнение – главный пункт ухода в этом возрасте.
  3. В возрасте от 30 до 40 лет необходимо задуматься о применении питательных кремов с антивозрастными компонентами.
  4. Для женщин со зрелой кожей после 40 лет питание кожи активными средствами должно стать рутинной процедурой.

Как ухаживать за кератиновыми волосами

Многие девушки мечтают сделать свои волосы прямыми и гладкими, и сейчас это возможно благодаря процедуре кератинового выпрямления. Также известно название «молекулярное выпрямление», так как воздействие на волосы производится на уровне молекул. Данная процедура широко распространилась и в нашей стране, эту услугу предлагает практически каждый салон красоты. Однако не каждая девушка знает, как ухаживать за волосами после кератинового выпрямления.

В этом вопросе важно понимать суть процедуры, о которой идёт речь. Кератины – особые белки, которые составляют основу оболочки волоса и часто используются, чтобы ухаживать за ними. При многократном увеличении они будут выглядеть как своеобразные чешуйки. Когда волосы здоровы, их кератиновые частички плотно прилегают к волосам, а мы видим их гладкими и сильными. При постоянном воздействии каких-либо травмирующих факторов кератин может разрушиться, а волосы, как результат, станут тусклыми, ломкими и неприятными на вид.

В этом смысле кератиновое выпрямление является не только косметической, но и лечебной процедурой. В состав, который в ней используется, входит тот самый кератин – основной компонент оболочки волоса. За счёт своих биологических свойств он покрывает волос, делая его более здоровым и гладким на вид.

Процедура кератинового выпрямления начинается с тщательного мытья головы, после которого на волосах не должно остаться средств для укладки и других косметических компонентов. На волосы наносится кератиновый состав, призванный ухаживать за волосами, который разглаживается с помощью керамического утюжка.

Волосы после кератинового выпрямления будут выглядеть здоровыми и сияющими. Но ухаживать за волосами после кератинового выпрямления придётся не меньше, чем до проведения волшебной процедуры. Неправильное обращение может свести на нет весь чудодейственный эффект. В первую очередь, два дня после выпрямления волосы нельзя будет мыть. Кератиновый состав продолжает ухаживать, и не следует смывать его раньше времени. Также позаботьтесь о том, чтобы на волосах не осталось следов от резинок или заколок, форму которых волосы будут сохранять ещё долгое время.

Если в салоне Вам предложат приобрести специальный шампунь, который поможет ухаживать за волосами после выпрямления, не отказывайтесь. Он может стоить дороже, чем привычные средства для мытья, но будет ухаживать качественнее. Если Вы решились на кератиновое выпрямление, будьте готовы ухаживать за волосами соответствующим образом. Особенно важно не применять средства для волос, в которые входит хлорид натрия и сульфаты. Подробнее о том, как ухаживать за волосами после кератинового выпрямления, Вы можете узнать у своего мастера.

Приучите себя к мысли, что ухаживать за кератиновыми волосами нужно очень тщательно и деликатно. Если Вы собираетесь отдыхать на море или ходите в бассейн, непременно наносите на волосы защитный бальзам. Чтобы ухаживать за волосами после попадания на волосы солёной или хлорированной воды, тщательно промойте их. Чтобы не разочароваться в дорогостоящей процедуре, Вы должны сами поддерживать полученный эффект и знать, как ухаживать за волосами после кератинового выпрямления.

Защита

Конечно же, защищать кожу необходимо, ведь внешние природные факторы не лучшим образом на нее влияют. Это и УФ излучение, и сильный ветер, и мороз. Потому косметические компании выпускают специальные средства, которые призваны защитить нежный и чувствительный эпителий лица.

Всегда можно воспользоваться солнцезащитным кремом, средствами по уходу за кожей после лета, а также осенью, зимой, весной. Все они обладают теми витаминами и микроэлементами, в которых нуждается дерма в указанный сезон. То есть зимой крем защищает кожу от высыхания, чрезмерного обветривания, весной – обогащает витаминами, осенью – помогает подготовиться к холодам.

Немаловажным является уход за кожей вокруг глаз и губ, ведь это самые нежные и «ранимые» участки лица.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал