6 шагов к очищению печени в домашних условиях

Злоупотребление алкоголем, жирной, жареной, острой пищей, фастфуды и еда на бегу, употребление большого количества лекарственных препаратов — рано или поздно всё это сказывается на состоянии печени и ослабляет весь организм. Возможна ли регенерация, излечим ли цирроз печени, и если да, то сколько восстанавливается печень после того, как исключены раздражающие факторы?

Почему важно поддерживать здоровье печени

Печень выполняет множество функций. Но одна из самых важных, отведенных органу – метаболизм веществ, которые могут принести вред организму. Также именно она отвечает за:

  • удаление токсинов в крови;
  • расщепление алкоголя;
  • выработку и выделение желчи;
  • уничтожение старых клеток крови;
  • производство ферментов;
  • метаболизм белков, жиров и углеводов;
  • хранение витаминов, минералов и гликогена.

Эти функции печень выполняет изо дня в день, без перерыва. Если нагрузка становится чрезмерной, ей может понадобиться дополнительная поддержка в виде программы очищения. Поддержать здоровье и правильную работоспособность органа часто можно и без фармацевтических препаратов, достаточно придерживаться специальной детокс-диеты.

Однодневное очищение печени

В дополнение к здоровому питанию и описанным выше добавкам, вы можете дать печени своеобразный импульс к очищению. За 7 дней до начала очищения начните есть капусту, огурцы, салат, цветную капусту, брокколи, цитрусовые, спаржу, свеклу и сельдерей. Откажитесь от полуфабрикатов, ограничьте потребление мяса, рафинированных углеводов и клейковины. Эти меры помогут организму легче перенести последующую чистку.

Затем попробуйте этот детокс-коктейль:

  1. Разбавьте клюквенный сок водой в соотношение 1 к 3.
  2. Добавьте к смеси чайную ложку мускатного ореха, имбиря, корицы и кипятите в течение 20 минут
  3. Дайте остыть до комнатной температуры.
  4. Добавьте сок 3 апельсинов и 3 лимонов и перемешайте. Если напиток слишком терпкий, используйте любой натуральный подсластитель.
  5. Пейте напиток в течение дня.

За день вам необходимо выпить минимум 2 литра данного детокс-коктейля и 2 литра воды. После одного дня такого очищения вводите продукты, которые в употребляли на неделе подготовки.

Очищение печени и толстой кишки от пестицидов, лекарств, тяжелых металлов, улучшают самочувствие и состояние печени. Чтобы печень была здоровой, периодически делайте данное однодневное очищение, а также придерживайтесь плавильного питания, избегайте полуфабрикатов, ешьте больше овощей, бобов и цельнозерновых продуктов.

Свежевыжатые соки для печени

  • Морковно-свекольный. Такой напиток очищает организм от холестерина и различных токсических веществ. Морковки нужно взять приблизительно в три раза, чем свеклы. Свежевыжатый сок пьют натощак три раза в сутки. Можно добавить мед, лимон, огурцы. Морковь способна обновлять желчь, прочищать желчные протоки.
  • Тыквенный сок. Тыква прекрасно восстанавливает пораженную печень, очищает ее от токсинов. Регулярное применение тыквы предотвращает гибель гепатоцинов, тем самым нормализуя работу печени и всего организма. Свежевыжатый тыквенный сок пьют утром натощак. Рекомендуют выпивать пол стакана сока в день.

Почему так важна регенерация печени?

Процесс регенерации печени является важным заданием, которое касается всех людей в разном возрасте. Если даже заболевания органа отсутствуют, то при множестве негативных факторов (например, несбалансированный рацион, неправильный образ жизни и т.д.) ее восстановление понадобится.

Зачастую в группе риска поражения печени находятся люди, у которых:

  1. Генетическая предрасположенность
  2. Преклонный возраст.
  3. Избыточный вес (есть вероятность возникновения жирового гепатоза).
  4. Инфекционные и неинфекционные болезни печени.
  5. Частое употребление спиртных напитков.
  6. Длительный прием антибиотиков и медикаментов.

Очень часто заболеваниям печени подвергаются именно женщины.

Стоит непременно обратить внимание на рацион.

Нынешнее производство колбас, сосисок, различных соусов проходит с применением большого количества добавок и консервантов, которые вредят организму, и печени в частности. Но еще остались продукты, которые помогают при регенерации печени и улучшении состояния.

Чтобы помочь печени восстановиться, нужно употреблять восстанавливающие продукты:

  1. Овощи, фрукты. Наиболее полезными остаются овощи и фрукты, которые содержат пектин. Этот природный сорбент нужен организму для удаления скопившихся в нем шлаков. Пектин в изобилии можно найти в морских водорослях, тыкве, айве, яблоках. Эти продукты можно готовить любым способом, они принесут массу пользы. Также печени станут полезными свекла, кукуруза (в разной тепловой обработке), растительные масла, капуста, укроп и различная зелень. Отвар на основе шиповника будет служить источником витаминов, которые нужны, чтобы печень восстановилась. Томаты являются верным помощником при правильной работе печени, так как они обладают желчегонным эффектом. Не стоит путать помидоры и покупные кетчупы и соусы, в которых содержится множество консервантов.
  2. Чаи. Благодаря черному и зеленому чаю печень защищена и сохраняет свое состояние. Если есть желание выпить кофе, то лучше заменить его цикорием.
  3. Травы, зелень. Базилик, укроп, сельдерей, петрушка и еще множество видов зелени полезны для восстановления печени. Их можно добавлять в различные блюда, салаты и просто есть в чистом виде. Когда есть мята, из нее хорошо заваривать чай. Мята способствует расслаблению мускулатуры и снижению болезненности в правом подреберье. Также мятный чай помогает при выведении песка из желчного пузыря.
  4. Для правильной работы печени важно внести в рацион кисломолочные продукты. Среди них рекомендованы простокваша, йогурт без добавок, творог, молоко, ряженка, кефир, сыр.
  5. Каши. Если в меню пациента есть зерновые продукты, то это уже хорошо. Наиболее эффективными оказались гречневая, рисовая, овсяная крупы.

Из рациона лучше всего исключить следующее продукты:

  1. Животные жиры. Среди таких жиров важно исключить или свести к минимуму сало (в частности, свиное и баранье). Лучше всего заменить животные жиры растительными, так как они полезнее из-за желчегонного свойства. Растительные жиры намного легче усваиваются, нежели животные. Если сметана покупная, то лучше предпочесть нежирную. Масла должно употребляться не более 20 г в сутки. Вовсе стоит исключить маргарин, так как его производят искусственным путем, он слишком нагружает печень.
  2. Копченые, острые, соленые продукты. В целях разгрузки и восстановления печени нужно ограничить или исключить употребление жареных, копченых, острых блюд. Лучше готовить блюда, отваривая их или на пару. Не стоит есть в сыром виде такие продукты, как редис, горчица, чеснок, бобовые, хрен, имбирь. В них высокое содержание эфирных масел, имеющих раздражающее свойство. Долгое употребление вышеуказанных продуктов может привести к спазму и коликам. Не стоит злоупотреблять различными пряностями (карри, перец, куркума, имбирь).
  3. Легкоусвояемые продукты. Торты, конфеты, сладости и выпечка — это все легко усваивается в организме, а потому сказываются на общем состоянии пациента. Заменить их лучше сухофруктами, орехами и медом.
  4. Курение, спиртные напитки. Наиболее вредным фактором для печени является именно курение и алкоголь.
Читайте также:  Как статины для снижения холестерина влияют на печень

Печень очищает кровь в организме, это своеобразный фильтр. У больных алкоголизмом в результате перегрузки этого органа появляются различные хронические заболевания: гепатит, цирроз, дистрофия печени. Без своевременного лечения последствия очень неблагоприятные.

Народные средства для восстановления печени

Как восстановить печень в домашних условиях быстро и эффективно? Вариантов народных средств огромное количество.

Прежде чем прибегнуть к какому-либо из них, нужно убедиться, что нет противопоказаний. Консультация грамотного специалиста обязательна!

Народными средствами можно не просто поддержать здоровье печени, но и восстановить ее функции. Вот наиболее популярные способы, улучшающие работу печени:

  1. Тюбаж. Эта процедура очищения совмещает в себе комплекс по восстановлению печени. Нужно употреблять желчегонные средства, а также заниматься прогреванием печени грелкой 1-2 раза в неделю на протяжении месяца. Помимо воздействия на печень, препараты в совокупности с прогреванием действуют на желчный пузырь, предотвращая застой желчи.
  2. Натуральный мед с творогом. Каждый день нужно смешивать 200 г творога с 3 столовыми ложками меда. Такое вкусное лекарство положительно влияет на печень и восстанавливает ее здоровье. Курс продолжается 1 месяц.
  3. Овес. Готовить овес необходимо каждый день на протяжении 2 месяцев. Для средства нужно залить 100 г овса 1 литром воды, после чего довести смесь до кипения и проварить на медленном огне 15-20 минут. Затем нужно остудить отвар и принимать его равными частями 3-4 раза в день.
  4. Расторопша. Семена этого растения нужно перемолоть, после чего залить 2 столовые ложки расторопши 500 мл воды. Полученную смесь нужно довести до кипения и варить до увеличения ее объема в 2 раза. Остывшую смесь нужно принимать каждый час по 1 столовой ложке. Курс продолжается 1,5-2 месяца.
  5. Оливковое масло. За 30 минут до приема пищи нужно употребить столовую ложку масла. При желании можно запить масло ложкой лимонного сока или же смешать его со стаканом томатного сока. За 3-5 недель у человека улучшится работа печени.
  6. Куркума. Вместе с цветочным медом эта приправа также помогает в работе печени. Нужно 1/4 чайной ложки куркумы добавить в стакан воды, туда же размешать 1 чайную ложку меда. Рекомендуется выпивать 4 стакана такого средства в день. За 4-5 недель печень очистится от токсинов и нормализует свои функции.

Отвечая на вопрос, восстанавливается ли печень, можно сделать вывод, что процесс нормализации работы этого органа возможен. При должном внимании к собственному здоровью, соблюдении несложных рекомендаций и налаживании питания можно восстановить печень и улучшить качество жизни.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Печень – это один из немногих органов, имеющих уникальную способность к регенерации. При сохранении всего лишь 25% здоровой ткани она может восстановить свой первоначальный размер. Причем ее увеличение до прежних параметров происходит за счет быстрого деления клеток. А регенерация (восстановление функций и свойств) идет гораздо медленнее. Процесс возобновления полноценной работы печени возможен только тогда, когда будут устранены все травмирующие ее последствия неправильного образа жизни и вредных привычек человека. Кроме того, орган не должен быть заражен гельминтами или вирусной инфекцией.

Читайте также:  В кале появилась желчь: причины и лечение

Чистка печени аллохолом. Аллохол для очищения печени

Печень – это самая большая железа в организме человека. После того, как нарушается ее работа, начинает застаиваться желчь, собираются соли. Спустя время песчинки могут склеиться, тем самым образуя один большой камень.

Для того, чтобы это не произошло, можно использовать Аллохол. Аллохол – это желчегонное лекарственное средство, используемое в нетрадиционной медицине с целью очищения печени и желчного пузыря. Но может ли проводиться такое лечение и что думают по этому поводу врачи?

Лекарственное средство для организма считается очень эффективным

Действие и состав препарата

Чистка печени аллохолом. Аллохол для очищения печени

Лекарственное средство выпускается в форме таблеток. В составе каждой из них есть следующие компоненты:

  • активированный уголь;
  • мелко измельченная крапива;
  • порошок, полученный из высушенного чеснока;
  • сухая желчь.

Таблетка будет действовать только в том случае, если принимать ее правильно, соблюдать дозировку и режим.

Польза для организма выражается в следующем:

  • улучшение работы кишечника за счет того, что в составе есть активированный уголь;
  • нормализация работы поджелудочной железы;
  • улучшение оттока желчи, это становистя возможным благодаря тому, что в составе есть порошок свиной желчи;
  • предупреждение застоя желчи.

Благодаря здоровью органа здоров весь организм

Всего через неделю после приёма препарата можно заметить первые положительные изменения. Боль становится намного меньше, исчезает тяжесть, нормализуется стул, а аппетит приходит в норму.

Показания к применению

Чистка печени аллохолом. Аллохол для очищения печени

Аллохол можно принимать не только по собственному желанию, но и по назначению своего врача:

  • устранение запоров;
  • лечение симптомов хронического панкреатита;
  • профилактика против развития цирроза печени;
  • холецистит.

Помимо этого рекомендуется принимать таблетки в послеоперационном периоде после того, как был удален желчный пузырь.

Когда нужно чистить печень?

Как понять, что печень нуждается в чистке, и нужно принимать Аллохол? Из-за того, что нервных окончаний в печени нет, она не будет посылать симптомы развития каких-то заболеваний.

Однако в случае нарушения работы органа нарушится работа всего организма:

  • проблемы при переваривании пищи, тошнота, отрыжка, ощущение тяжести;
  • бессонница;
  • усталость;
  • сухость кожных покровов, появление желтого цвет на ней;
  • ногти и волосы становятся ломкими;
  • моча и кал становятся темного цвета.

Одно из показаний к очищению — усталость

Чистка печени аллохолом. Аллохол для очищения печени

Однако подобные симптомы могут свидетельствовать о многих заболеваниях именно поэтому поставить диагноз самостоятельно вряд ли получится. Рекомендуется как можно скорее посетить врача и пройти обследование.

Противопоказания к использованию Аллохола

Любое лекарственное средство имеет противопоказания к применению, Аллохол не является исключением.

Лечиться им нельзя в следующем случае:

  • хроническая форма панкреатита;
  • наличие камней в желчном пузыре;
  • гепатит в острой стадии развития;
  • натощак;
  • индивидуальная непереносимость компонентов которые входят в состав.

Принимать препарат можно только на полный желудок

В каждом таком случае принимать лекарственное средство запрещается.

Побочные действия

Чистка печени аллохолом. Аллохол для очищения печени

От приема Аллохола побочные действия возникают редко, но если они есть, то это обязательно отразится на работе пищеварительной системы и состоянии иммунитета.

Появиться могут следующие симптомы:

  • изжога;
  • отрыжка;
  • вздутие живота;
  • диарея.

Возможно появлении аллергии в виде отеков на коже, зуда, а также сыпи.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал