Как почистить желчный пузырь оливковым маслом и лимонным соком

Печень является органом, который отвечает за сложнейшие процессы в организме человека, в том числе и за метаболизм. Деятельность всех систем зависит от того, насколько качественно печень выполняет свои функции. Человек ежедневно употребляет в пищу множество красителей, консервантов и прочих вредных веществ, которые оказывают влияние на здоровье. Именно поэтому стоит проводить очистку печени лимоном и оливковым маслом.

Как часто нужно чиститься?

Первые две чистки печени при помощи лимона и оливкового или другого растительного масла проводят в течение одной недели, а далее очищать организм этим средством нужно еженедельно на протяжении месяца. Количество курсов зависит от степени зашлаковки внутреннего органа, а в профилактических целях повторять процедуру желательно раз в два месяца.

Самой сложной является первая чистка печени с помощью оливкового масла и лимона. Она доставляет существенный дискомфорт, сопровождаясь спазмами и болями в кишечнике – это признак сильной загрязненности печени. Вторая и все последующие очистки будут проходить легче, но организм каждого человека индивидуален и по-своему реагирует на процедуру.

Зачем нужна очистка печени лимонным соком и оливковым маслом?

Чаще всего такую процедуру рекомендуют для профилактики желчекаменной болезни, которая может быть спровоцирована внешними факторами (самый явный и распространенный – нарушения питания, при которых увеличивается доля холестерина, провоцирующая отложения конкрементов). Возможно возникновение этого же заболевания вследствие патологий желчного пузыря и его протоков, а также проблем, связанных с функционированием двенадцатиперстной кишки. Здесь, опять же, ключевую роль играет холестерин, осадок которого превращается в камни.

Либо же возможна связь между диабетом, подагрой, ожирением или склеротизацией сосудов и желчекаменной болезнью. Помимо этого нельзя исключить генетические нюансы: например, перетяжка или загиб желчного пузыря.

  • По мнению врачей, у человека, склонного к злоупотреблению пищей, и ведущего малоподвижный (преимущественно сидячий) образ жизни, риск образования конкрементов в желчном пузыре и протоках значительно выше, чем у прочих.

Чистка печени при уже развившейся болезни практически не проводится (либо под наблюдением врача), а вот с целью профилактики она может быть рекомендована, хоть и с рядом оговорок, о которых будет сказано чуть позже. Первоначально же стоит упомянуть, что есть еще несколько причин, которые могут быть показаниями к проведению очистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

  • гипертония и гипотония;
  • сахарный диабет;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • дискомфорт в области правого подреберья;
  • частые запоры;
  • наличие изменений формы желчного пузыря.

Почему же именно эти продукты были названы одними из лучших помощников в борьбе за здоровую печень?

  • Лимон, как большинство цитрусовых, способен налаживать обменные процессы в организме, а также положительно воздействует на состояние сосудистых стенок. Для печени лимон ценен своим желчегонным свойством, а для ЖКТ – стимуляцией пищеварения. Помимо этого повышается кислотность желудочного сока.
  • Оливковое масло называют одним из ценнейших источников полинасыщенных жирных кислот, а также выделяют за наличие олеиновой кислоты – она важна для метаболизма, расщепления холестерина, улучшения состояния стенок сосудов (повышения их эластичности). Как и лимонный сок, оливковое масло имеет желчегонное свойство.
  • Как вывести токсины из организма?
  • Как приготовить салат с куриной печенью?
Читайте также:  Лучшие препараты для восстановления печени сравнение гепатопротекторов

Совместное использование этих ингредиентов может давать легкий слабительный эффект. Относительно оливкового масла нужно пояснить, что все его полезные качества в максимальном объеме сохраняются для не проходившего термическую обработку продукта.

Как проводить очищение

Людям, которые страдают от язвы или гастрита, болеют псориазом не стоит проводить такое очищение. Противопоказано оно и тем, у кого желчнокаменная болезнь. Остальным желательно перед процедурой спросить разрешения у своего лечащего врача. Нежелательно проводить очищение печени беременным женщинам и кормящим матерям. Не стоит это делать при менструации.

За несколько дней до процедуры очищения печени никакой жирной пищи или алкоголя

Подготовка

  1. Повести очищение кишечника. Дело в том, что шлаки из печени направятся в кишечник. Если он забит отходами жизнедеятельности, они не смогут свободно двигаться по кишечнику, и он переполнится. Это огромная нагрузка на организм.
  2. За несколько дней до процедуры продумать свой рацион: никакой жирной пищи или алкоголя.
  3. Перед тем, как проводить очищение, нельзя есть блюда из мяса. Желательно сделать разгрузочный день, отказавшись от еды. Пить много яблочного сока. Но если вам тяжело соблюдать такую диету, то можете перекусить легкими салатиками с растительным маслом или же яблоками. Разрешается легкая, диетическая еда.
  4. Накануне чистки, в 7 часов вечера выпейте слабительную соль, а перед сном сделайте клизму.

Процедура очищения

  1. Весь день питайтесь легкой пищей, можно и поголодать. С утра выпейте полстакана яблочного сока.
  2. В обеденное время примите успокоительное: отвар пустырника, настойку валерианы и т. д.
  3. В 19 часов возьмите 2 таблетки но-шпы, измельчите их и выпейте.
  4. Приготовьте все необходимое: стакан оливкового масла и стакан лимонного сока. Сок нужно приготовить этим же вечером, из лимонов. И масло, и сок стоит чуть-чуть подогреть.
  5. Ложитесь на кровать и приложите грелку туда, где у вас находится печень. Через каждые 15 минут выпивайте 1 ст. л. масла и 1 ст. л. сока.
  6. Отдыхайте. В 23 часа уберите грелку и ложитесь спать.

Очищение печени маслом и соком является эффективной процедурой

Как проводить очищение

Последствия

Очищение печени маслом и соком является эффективной процедурой, но перенести ее бывает непросто. Особенно трудно тем, кто проводит ее в первый раз. Шлаки уходят из организма, направляются в кишечник, часть из них попадает в кровь, поэтому самочувствие человека ухудшается.

Если вы первый раз проводите очищение печени, позаботьтесь о том, чтобы рядом были близкие люди, которые окажут необходимую помощь в крайнем случае.

Приготовьте и тазик на тот случай, если будет тошнить. На другой день шлаки начнут выходить. Чтобы провести полное очищение организма, сделайте клизму 2–3 раза или столько, сколько посчитаете нужным. Потом примите душ. В этот день из дома выходить не стоит, т. к. через 2–3 часа вас опять может потянуть в туалет. С утра выпейте 0,5 л яблочного или морковного сока.

Читайте также:  Фосфоглив - комбинировное лекарственное средство

В этот день откажитесь от мяса, рыбы и жирной пищи, соблюдайте диету и на другой день. Позже, на 4 день после процедуры можно переходить к привычному питанию, но не сразу, а постепенно. А от копченостей, грибов, белого хлеба лучше отказаться.

Тем, кто только начал очищение печени, придется повторять эту процедуру 3–4 раза в год, потом можно чистить печень всего раз в год.

Подготовительный этап

Перед тем как проводить такую процедуру, стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Если никаких противопоказаний не выявлено, то можно начинать подготовительный этап:

  1. Чистку печени можно проводить только после того, как вы прочистите кишечник. Для этого за сутки перед процедурой примите слабительные препараты или сделайте клизму.
  2. За несколько дней до процедуры не стоит употреблять жирную пищу и алкогольные напитки. Старайтесь придерживаться диеты: из рациона необходимо убрать углеводы, мясные продукты, рыбу и морепродукты. Старайтесь есть как можно больше свежих фруктов и овощей.
  3. Несколько раз посетите сауну или баню. Старайтесь побольше заниматься спортом.
Подготовительный этап

Если вы страдаете сахарным диабетом, воспалительными или инфекционными заболеваниями, то чистка печени для вас противопоказана.

Нельзя проводить такую процедуру во время беременности и менструации.

Как влияет на печень вода с лимоном?

Не менее благотворно сказывается на печени лимонная вода. При регулярном употреблении она способствует:

  • выведению камней, песка, отложений из внутри- и внепеченочных желчных каналов;
  • активизации обменных процессов в тканях печени;
  • очистке кровотока и засоренных гепатоцитов;
  • усилению жирорасщепляющей функции печени;
  • укреплению сосудистых стенок внутрипеченочного кровообращения.

Готовится лимонная вода для печени следующим образом:

  1. лимон хорошо вымывается;
  2. измельчается на блендере вместе с кожурой;
  3. встакане воды размешивается 1 ст. л. полученной кашицы.

Употреблять лимонную воду в теплом виде натощак и каждый раз до начала трапезы.

Как проходит процедура очищения

Процедуру необходимо проводить перед сном, но подготовку к ней нужно начинать утром. Распорядок дня должен включать такие этапы:

  1. Нужно выпить утром 100 миллилитров яблочного сока и немного позавтракать.
  2. Перед обедом стоит употребить успокаивающий отвар трав синеголовника или пустырника. Можно применить и настой валерианы.
  3. Растереть до две таблетки Но-шпы в порошок и выпить их.
  4. После стоит переходить к очищению. Подготовьте заранее по 1 стакану свежевыжатого лимонного сока и масла оливы. Немного разогрейте каждый компонент.
  5. Займите горизонтальное положение и на область живота положите грелку.
  6. Выпивайте по 1 столовой ложке каждого компонента через 15 минут.
  7. Спустя несколько часов после приёма, начнётся очищающий процесс.
  8. В уберите грелку с печени и идите спать.
Читайте также:  Полисорб МП: развернутая инструкция по применению

Возможный вред

Употребление лимонов и смесей с его соком чревато определенными рисками.

Важно отметить, что можно переусердствовать, а потому не стоит прибегать к такой чистке слишком часто. Определенные свойства лимонной кислоты при чрезмерном потреблении могут спровоцировать интенсификацию выделения желчи, нарушив функцию и ухудшив состояние системы органов пищеварения.

Кроме того, лимонный сок в большом количестве не рекомендуется к потреблению при наличии проблем с эмалью зубов, болезнях, связанных со слизистой носоглотки.

В любом случае, даже если вышеописанные проблемы для Вас не актуальны, перед тем, как начать процедуру очищения, обязательно следует проконсультироваться со специалистом (врачом-терапевтом, врачом-диетологом или врачом-нутрициологом).

Противопоказания для процедуры

Процедура очистки печени предусматривает приём большого количества натурального лимонного сока. Не каждая система пищеварения способна выдержать такую нагрузку, поэтому нужно знать об ограничениях для этого метода.

Перед проведением процедуры очищения печени нужно посоветоваться с врачом о целесообразности использования такого метода.

Противопоказания для процедуры

Противопоказано очищать печень при таких болезнях и состояниях:

  • беременность;
  • кормление ребёнка грудным молоком;
  • повышение кислотности желудочного сока;
  • сахарный диабет;
  • гепатит, панкреатит в фазе обострения;
  • индивидуальная непереносимость масла или лимонного сока;
  • желчнокаменная болезнь;
  • период менструации.

До проведения очистки печени желательно провести УЗИ для определения наличия камней в желчных протоках. У людей после 35 лет они уже могут сформироваться, но не выдавать себя яркими симптомами.

Возможные осложнения

При неправильном проведении процедуры могут возникнуть негативные последствия. Чтобы этого избежать, надо хорошо изучить состояние своего здоровья. Многие заболевания не проявляют себя признаками, но при проведении процедур, связанных с очисткой организма, могут давать осложнения.

Побочные явления при чистке:

Возможные осложнения
  • приступы тошноты;
  • мигрень;
  • учащённый пульс;
  • упадок сил и головокружение;
  • рвотный рефлекс;
  • схваткообразные боли в районе живота;
  • увеличение артериального давления;
  • повышенное слюнотечение.

Из-за ошибок во время подготовительного этапа или проведения процедуры может повреждаться слизистый слой кишечника, клетки печени. В результате развиваются запоры и рвота.

Диета

Для того чтобы чистка прошла успешно, без таких побочных явлений как диарея или рвота важно заранее начать соблюдать диету. За несколько дней (а лучше — за неделю) необходимо полностью исключить мясо и рыбу, так как они усиливают процессы гниения и брожения в кишечнике. Рыба и молочные продукты так же ограничиваются.

Основными блюдами в рационе остаются каши (рисовая, овсяная, пшенная) и продукты, содержащие твердую клетчатку. Овощи богатые крахмалом, (например, картофель) так же не употребляются.

Исключается сливочное масло, а вместо него в пищу добавляются растительные аналоги. Следует избегать и многокомпонентных блюд — чем проще пища, тем меньше она будет нагружать печень и кишечник.

Не стоит употреблять в этот период хлеб, особенно свежий и мучные изделия. При необходимости их можно заменить крекерами или галетами.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал