Как восстановить организм после алкоголя в домашних условиях

Алкоголизм – тоже заболевание, для которого характерно неумеренное употребление алкоголя. На фоне этого, человек начинает терять свою работоспособность, а также ухудшается общее состояние.

Почему страдает печень?

Этот орган – своеобразный фильтр, который помогает всему нашему организму справляться со всевозможными токсинами. Для борьбы с агрессивными химическими соединениями клетки печени постоянно вырабатывают всевозможные ферменты.

Если человек то и дело “наливается” спиртным, печень начинает работать более интенсивно. При употреблении алкогольных напитков низкого качества такая нагрузка возрастает во много раз! При этом весь орган истощается, печёночные клетки постепенно отмирают, функции слабеют.

Почему страдает печень?

Не случайно одно из вероятных последствий алкоголизма – цирроз печени. Это заболевание может привести человека как минимум к инвалидности.

Восстановление организма после отказа от спиртного

Сроки полного восстановления организма различны. Они зависят от продолжительности алкогольной зависимости, ее стадии. А также от общего состояния организма больного.

Как правило, восстановительный процесс внутренних органов и систем при отсутствии серьезных патологий занимает около года. С психическим состоянием пациента все обстоит намного сложнее. Для восстановления эмоционального фона нужен куда более длительный отрезок времени. Для нормализации психики очень важна любовь и поддержка близких людей. Также рекомендуется обратиться за помощью к психологу.

Уже в течение семи суток после отказа от спиртной продукции, в человеческом организме восстанавливаются обменные процессы. Кожа приобретает здоровый цвет. Волосы и ногти становятся более крепкими.

Печень

Всем известно, что этиловый спирт крайне негативно воздействует на печень. Это удивительный орган, его клетки способны к самостоятельной регенерации. Если в процессе злоупотребления алкогольными напитками не успели сформироваться тяжелые заболевания органа, то его работу можно восстановить полностью. Для этого необходимо приложить некоторые усилия:

Помимо отказа от спиртной продукции, также необходимо сесть на специальное диетическое питание. Отказаться от жареного, острого, жирного, консервированного и соленого.

Восстановление организма после отказа от спиртного

Также необходимо совершать процедуры по очистке печени.

Почки

После длительного злоупотребления алкогольной продукцией страдают и почки. Спустя определенное время, как только пациент отказывается от спиртного, он чувствует, как боль в органе отступает. Чтобы ускорить восстановление почек, рекомендуется:

  • сбалансировать свой рацион;
  • больше бывать на свежем воздухе;
  • заниматься лечебной физкультурой.

На восстановление головного мозга уходит куда больше времени, чем на прочие органы. Но все же, его можно спасти. Рекомендуется употреблять продукты питания с большим количеством белка, витаминов, минералов и прочих полезных элементов. Чтобы восстановить работу головного мозга, нужно решать логические задачи, умственно развиваться.

Жжение в желудке после приема алкоголя

Прием большого количества алкоголя может стать причиной мучительного жжения в области живота. Эти неприятные ощущения обычно вызваны ожогом стенок желудка или пищевода. Обычно подобное происходит, если за короткое время выпить большую дозу некачественного «сивушного» спиртного. На восстановление желудка и его обожженных стенок понадобится не один день. Если же выпивать регулярно, заживления вообще не произойдет. На месте ожога начнутся патологические процессы, появится гастрит или язва.

Жжение в желудке после приема алкоголя

Жжение в желудке может появиться и после приема большого количества крепких напитков натощак. Такое резкое поступление спиртного сильно увеличит выработку желудочного сока, который начнет раздражать слизистую кишечника и вызывать болевые ощущения. Алкоголь, выпитый натощак, разрушает эпителиальный клеточный слой в желудке и уменьшает выработку защитной слизи. Это также вызывает сильную мучительную боль – жжет почти невыносимо.

Жжение в желудке после приема алкоголя

Жжение обычно вызвано ожогом стенок желудка или пищевода

Жжение в желудке после приема алкоголя

Жжение в желудке после приема алкоголя

Народные средства

Народные средства – проверенный годами способ, как вылечить поврежденную алкоголем печень. Среди самых эффективных рецептов выделяют:

  1. К двум литрам воды добавляют 100 граммов промытых зерен овса. Добавляют пару ложек цветочного меда. Оставляют в тепле на 24 часа. Готовое лекарство принимают по 100 граммов дважды в день.
  2. Эффективным средством, как быстро восстановить печень, становится расторопша. Ее семена измельчают и едят каждый день за 15 минут до обеда. Продолжительность терапии – 1 месяц. После этого делается недельный перерыв, а затем при необходимости прием продолжают.
  3. Ложку перемолотого корня одуванчика заливают стаканом теплой воды. Проваривают на огне около часа. Готовое лекарство фильтруют и пьют по ложке перед каждым приемом пищи.
  4. Для быстрого восстановления гепатоцитов каждый день после обеда выпивают ложку свежего сока лопуха.

В случае тяжелой формы поражения печени народные средства не могут стать единственным методом терапии. Их разрешено использовать только в дополнение к лекарственным препаратам. Основную программу, как лечить патологию, должен рассказать врач.

Изменения в организме и во внешности

Если пройдены все этапы, то у человека постепенно возвращается нормальный тон лица. Исчезает угревая сыпь, кожа приобретает светлый, нормальный оттенок.

В области носа и щек, проходит синева, меняется и форма лица. Человек после отказа выглядит намного моложе, ведь процесс старения замедляется, эпидермис более эластичный и проходит отек.

Чтобы быстро восстановилась работа печени, необходимо исключить из своего рациона продукты с огромным содержанием красящих веществ, консервантов, а также исключить эмульгаторы. Включить в питание больше полезных фруктов и разнообразные овощи, чтобы пополнить организм полезными витаминами и микроэлементами.

Почки и поджелудочная железа восстанавливается долго, в течение 7-8 недель. Человеку необходимо наладить питьевой режим, придерживаться дробного питания, чтобы не нагружать ПЖ.

Дополнительно врачи рекомендуют заняться физической нагрузкой, которая поможет ускорить процесс метаболитов.

Как помочь организму после алкоголя

Если у больного развивается алкогольный психоз, то выводит его из запоя необходимо в условиях стационара, под строгим наблюдением лечащего врача.

Этапы восстановления:

Изменения в организме и во внешности
  1. Больному ставят очистительную клизму.
  2. Назначают мочегонные диуретики, например: Пиретанид, Фуросемид.
  3. Контролируют питьевой режим.
  4. Прописывают энтеросорбенты, чтобы вывести токсины из организма, например: Смекта, Полисорб, активированный уголь.
  5. Чтобы улучшить поступление кислорода в головной мозг, прописывают Глицин.
  6. Устранить дискомфорт в печени поможет лекарственные препараты из группы гепатопротекторы.
  7. Для нормализации ЖКТ и микрофлоры кишечника, в рацион питания включают кисломолочные продукты.

При необходимости, врачи могут прописать пациенту народные методы, которые помогут восстановить организм.

Так как во время длительного применения алкоголя из костей вымывается соль, то ее необходимо восполнить. Ежедневно пить рассол или минеральную воду.

Читайте также:  Очистка печени народными средствами в домашних условиях

Для быстрого выведения остаточных токсинов в организме, рекомендовано ходить в баню. Если имеются проблемы с Сердечно Сосудистой Системой, предварительно проконсультироваться с доктором.

Мочегонным спектром действия обладает желтая горечавка. Для приготовления рецепта вам понадобится примерно 15 гр. сухого сырья и 200 мл. кипятка. Настаивать на протяжении 15 минут. Пить натощак по 100-150 мл.

Хорошо себя зарекомендовал шиповник, можно приготовить в домашних условиях чай.

Процесс восстановления длительный, но он несравним с тем, какие могут возникнуть серьезные нарушения со стороны жизненно важных органов. Поэтому лучше выдержать месяц без спиртного, чем потом проходить длительное лечение приобретенной патологии.

Врач, фармацевт Титова Л.А.

Методы восстановительного лечения

Выделяют три группы способов, чем можно вылечить печень после алкоголя. Терапевтическая тактика должна быть комплексной и учитывать «стаж» алкоголизации, уровень состояния здоровья, наличие дополнительных заболеваний.

Медикаментозная терапия

Лекарственный метод заключается в приеме медикаментов, регенерирующих клетки печени – гепатопротекторов. Препараты этой группы способны не только «чинить» клеточную стенку, но и защищать орган от токсического действия спирта, улучшать метаболизм. К наиболее распространенным лекарствам для восстановления печени после алкоголя относятся:

  • «Гептрал»;
  • «Фосфоглиф»;
  • «Антраль»;
  • «Урсофальк»;
  • «Эссенциале форте Н»;
  • «Овесол».

Таблетки расщепляются на фосфолипиды и встраиваются в клеточную стенку гепатоцита, устраняя повреждения.

Диетотерапия

Диета после запоя должна быть оптимальной по количеству питательных веществ, разнообразной и умеренной по калорийности. Необходимо отказаться от жирной и жареной пищи, копченостей и консервантов. Предпочтение нужно отдавать липидам растительного происхождения (подсолнечное или оливковое масло). Питание должно быть частым (4-5 раз в день), но небольшими порциями.

Не только медикаменты способствуют регенерации клеток. Еще одно эффективное средство, помогающее восстанавливать печень после алкоголя – народная медицина. Лекарственные растения обладают целым комплексом полезных свойств, что дает возможность истощенному органу быстро прийти в норму. Чаще всего прибегают к следующим средствам:

  • Мед. Уменьшает воспалительный процесс.
  • Трава расторопши. Эффективно выводит токсины из организма.
  • Отвар овса. Отличный метод детоксикации.

Важно понимать, что народные рецепты сами по себе вряд ли справятся с проблемой. Если ситуация дошла до того, что требуется лечение, необходимо отнестись к создавшемуся положению максимально серьезно и использовать все доступные средства.

Восстанавливаем организм после алкоголя

Существует принятый комплекс мер, способных быстро восстановить организм пьющего человека:

  • питание должно быть легким и сбалансированным;
  • пройдите курс медикаментозного лечения по восстановлению работы печени и нервной системы;
  • больше гуляйте на свежем воздухе, именно пешие прогулки быстро восстанавливают сон и насыщают головной мозг кислородом;
  • пройдите курс лечения витаминами;
  • займитесь спортом, физические нагрузки помогут быстро прийти в форму;
  • избегайте шумных компаний и алкоголя;

Помните, трезвый образ жизни приносит исключительно положительные эмоции, радость в жизни и светлое будущее.

Диетическое питание

Классической диетой для людей, страдающих заболеваниями печени и желчного пузыря, считается стол №5. Он предполагает полное устранение из меню острой и жирной пищи.

Налагает строгие ограничения и в выборе методов приготовления блюд – запрещена жарка, нежелательно тушение. Предпочтение отдаётся приготовлению на пару, варке.

В современных условиях удобно будет использовать для приготовления диетических блюд мультиварку, так как этот агрегат позволяет обеспечить максимально щадящую обработку продуктов.

Поскольку усвоение белков нарушено, то особое внимание уделяется поступлению достаточного количества животных продуктов из числа разрешённых. К ним относятся телятина, курятина, крольчатина, нежирная рыба. Свинина и баранина не рекомендованы, как и яйца. Желательно присутствие в рационе большого количества овощей и фруктов.

Овощи предпочтительнее есть после термической обработки, фрукты и ягоды – в свежими или в виде напитков и десертов. Исключением становятся кислые плоды, так как они могут вызвать обострение проблем с желчным пузырём.

Поджелудочная железа после алкоголя

диета чистка желудка магнезия настой шиповника настой рябины

Если вы беспокоитесь о том, что нанесли вред поджелудочной железе, то лучший способ подлечить её после пьянки — это 2–3 дня поголодать. Как и всегда после голодания, потом возвращаться к еде следует постепенно, начиная с кисломолочных продуктов.

При похмелье можно вызвать рвоту, выпив литр воды (или больше). Очищение желудка при похмелье не только снижает нагрузку на поджелудочную железу, но и быстро ставит на ноги похмельного страдальца, избавляя организм от всего лишнего.

Алкоголь способствует застою желчи в организме, поэтому частично разгрузить поджелудочную железу при похмелье помогает приём мочегонных средств: сульфат магния (магнезия), настой шиповника или рябины.

Как проходит и сколько длиться оперативное вмешательство?

Резекция печени длится не более 7-ми часов, а пациент находится в реанимационной сутки.

В зависимости от вида резекции врач делает в брюшной полости несколько маленьких или один большой надрез. Специалист проводит удаление опухоли. После того как доля печени удалена, возможно, требуется резекция желчного пузыря. Для того чтобы удостовериться, что опухоль удалили, врач использует ультразвуковой датчик. В месте проведения резекции в некоторых случаях требуется применение дренажных трубок. Они помогут после операции выводить лишнюю кровь и жидкость. После того как врач удостовериться, что все необходимые манипуляции проведены, пациенту накладываются швы (скрепки).

После хирургического вмешательства пациент в течение суток находится в палате интенсивной терапии (реанимации) под пристальным наблюдением врачей. К человеку подключаются датчики, которые показывают давление и пульс. Контролируется температура тела и общее состояние больного. Сама операция длится от 3 до 7 часов, в зависимости от степени развития заболевания. После первых суток в реанимации пациента переводят в общую палату, где он находится в течение недели. Если возникают осложнения после операции, требуется более длительное нахождение в больнице.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал