10 признаков болезни мягких тканей – фибромиалгии

Фибромиалгия – это комплексное расстройство с распространенной хронической мышечно-скелетной болью, депрессией, нарушением сна, утренней скованностью, повышенной утомляемостью. Для болезни характерно наличие на теле болезненных участков – так называемых «болевых точек». Женщины более подвержены развитию этой болезни, чем мужчины.

Физическое доказательство фибромиалгии

, в которой впервые были определены руководящие принципы диагностики фибромиалгии, считает, что фибромиалгия является, главным образом, физической реакцией на умственный и эмоциональный стресс, депрессию и беспокойство по экономическим и социальным причинам.

Я соглашусь с его утверждением, поскольку почти каждый человек, которого я консультировал по поводу фибромиалгии, страдал от глубинного эмоционального компонента.

Это НЕ означает, что фибромиалгия — ваша выдумка. Как показано в упомянутом исследовании, с помощью ОФЭКТ у женщин с фибромиалгией было установлено нарушение кровотока в головном мозге. В частности, увеличение кровотока было обнаружено в области мозга, ответственной за определение интенсивности боли.

В ходе аналогичного исследования, проведенного несколько лет назад, были получены практически идентичные результаты. В нем пациентам с фибромиалгией делали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ), в то время как с помощью инструмента оказывали давление разной степени на большой палец левой ноги.

Хотя все участники исследования испытывали одинаковый уровень умеренного давления, поток крови в мозге пациентов с фибромиалгией увеличился намного больше, чем у участников из контрольной группы. Как и в недавнем исследовании, увеличение потока крови, которое является «суррогатной мерой» нервной активности, произошло в тех районах мозга, которые, связаны с ощущением боли.

Кроме того, когда участники исследования испытывали различные уровни давления, пациенты с фибромиалгией сообщали об ощущении боли на половине уровня давления, вызывавшего то же ощущение боли у здоровых участников. Получается, у пациентов с фибромиалгией что-то не так происходит с тем, как центральная нервная система обрабатывает болезненные стимулы.

Клиническая картина

У 30% больных начало болезни припадает на 9 — 15 лет. На начало болезни после травмы указали 24%.

Но у большинства людей отклонение начиналась со временем.

У 60% наблюдались боли в ногах и диффузные боли в детстве.

95% больных отмечают такие проявления в дебюте заболевания, как моральное перенапряжение, перемены в семье, повышенная утомляемость, оперативное вмешательство, физическая нагрузка, травмы шеи и поясницы.

Пациенты часто замечают влияние погоды на возникновение проявлений. Что же поражает фибромиалгия и какие причины заболевания.

У больных с высокой метеозависимостью наблюдается также повышенное проявление психических нарушений. Приблизительно 90% больных говорят об утренней скованности в суставах более четверти часа.

Ограничение подвижности имеет неопределенные границы и не сосредоточивается в конкретной суставной части. Утомляемость или астения проявляется у 80% людей с фибромиалгией. Часто утомляемость столь велика, что является самым беспокоящим симптомом фибромиалгии.

Яркость нарушений сна может иметь отношение к признакам слабости днем и утренней скованности. Сочетание боли, астении и нарушений сна наблюдается у более 75% больных.

К основным симптомам причисляют:

  • двусторонняя боль в теле;
  • утренняя скованность;
  • неглубокий сон;
  • осутствие ощущения восстановления после пробуждения;
  • быстрая утомляемость;
  • зависимость от погоды;
  • головные боли напряжения;
  • чувство онемения;
  • судороги и спазмы;
  • периодические нарушения внимания и памяти;
  • отсутствие сосредоточения;
  • невозможность нормально сидеть, двигаться;
  • депрессия, психические нарушения, перепады настроения являются сопутствующими.

Хроническая усталость

Постоянная непрекращающаяся усталость вместе с ломотой в теле является еще одним характерным признаком фибромиалгии. Частые боли по всему телу сильно утомляют человека, и он чувствует себя разбитым и обессиленным. Чаще всего усталость не возникает сама, она проявляется наряду с другими признаками — такими, как депрессия и нервозность. Все это в совокупности негативно влияет на качество жизни человека, доставляя ощутимый дискомфорт. Избавиться от хронической усталости поможет дневной сон, ароматерапия и массаж, а также выявление основной причины и правильное ее устранение.

Причины фибромиалгии

Никто точно не знает, что вызывает фибромиалгию. Он связан с аналогичными расстройствами, такими как синдром хронической усталости и синдром раздраженного кишечника, которые, как полагают, вызваны чрезмерной реакцией центральной нервной системы на нормальные раздражители.

Люди с фибромиалгией имеют тенденцию к необычно высоким концентрациям двух химических веществ, известных как вещество Р (болевая субстанция P) и глутамат, в их организме. Вещество P и глутамат участвуют в передаче и регулировании информации о боли. При таких повышенных уровнях вещества Р и глутамата болевые сигналы в мозг и из мозга могут быть сильно преувеличены.

Причины фибромиалгии

Точно так же ряд небольших исследований показал, что люди с фибромиалгией имеют тенденцию к уменьшению притока крови к таламусу, разделу мозга, который действует как центр восприятия боли. Считается, что это также может способствовать усилению восприятия боли.

В то время как фибромиалгия сегодня признана медицинским сообществом синдромом, до сих пор неясно, является ли это чисто соматическим (физическим) расстройством. На симптомы фибромиалгии явно влияют депрессия, беспокойство, проблемы со сном и стрессы, которые могут либо усиливать восприятие боли, либо напрямую влиять на неврологическую функцию.

Читайте также:  Головокружение причины и способы лечения синдрома

Методы лечения

Для лечения фибромиалгии требуется комплексный подход. В зависимости от выраженности болевых синдромов, состояния триггерных точек, психического состояния пациента, врач назначает лечение лекарственными препаратами, народными средствами, другими немедикаментозными методами.

Заболевание, диагностированное вовремя, легко поддается лечению в домашних условиях. Дома больной принимает назначенные средства, делает необходимые процедуры, симптомы болезни вскоре утихают, самочувствие улучшается.

Нельзя затягивать с лечением и откладывать его на «завтра»: последствия могут оказаться неутешительными. В этом случае о лечении в домашних условиях не может быть и речи; таких больных срочно госпитализируют, проводят дополнительное обследование, чтобы установить причины недостаточности серотонина. Дальнейшее лечение проводится в психоневрологическом стационаре, отделении неврозов.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение фибромиалгии довольно успешное. Врачи назначают следующие лекарственные средства:

Антидепрессанты. Эффективны в лечении болезни такие средства, как Флуоксетин, Пароксетин, Сетралин, Флувоксамин, Дулоксетин, Милнаципран. Для снятия мышечных спазмов, улучшения сна рекомендуют прием трициклических и четырехциклических антидепрессантов (Амитриптилин, Людиомил, Миансерин).

Антиконвульсанты или противоэлептические лекарства (Габапентин, Прегабалин).

Препараты группы нестероидных противовоспалительных средств. Назначают гели, мази (Диклофенак, Мовалис, Неклофен, Имет, Нурофен, Ревмоксикам, Метиндол и прочие). Местно используют лечебные пластыри Вольтарен, Олфен, Диклофенак.

Наркотические и ненаркотические анальгетики (Трамадол, уколы Лидокаина в болевые точки в качества обезболивающего средства).

Для снятия спазмов с мышечных волокон и предотвращения судорожных сокращений назначают мышечные релаксанты в виде лекарственных средств Буклофен, Сирдалуд.

Чтобы добиться положительного результата в лечении, необходимо соблюдать рекомендации врача и дозировку приема лекарственных средств.

Дополнительные методы лечения

Кроме приема медикаментозных средств, лечение фибромиалгии проводится другими альтернативными методами. В первую очередь врачи рекомендуют навести порядок в повседневной жизни. Избегать стрессовых ситуаций, как можно чаще отдыхать, совершать прогулки на свежем воздухе. Включить в рацион питания овощи и фрукты, по возможности исключить пищу, содержащую животные жиры, кофе заменить чаем или свежими соками, избегать напитков-энергетиков. Рекомендуют правильно организовать сонное время.

В психотерапевтических целях назначают когнитивно-поведенческую терапию, которая позволит другим взглядом посмотреть на боль, окружающую действительность и близких людей. Таким образом, пациент поймет, что возникающая боль не вызвана погодными условиями, поведением детей или мужа. В этом помогут аутогенные тренировки, проводимые грамотным психотерапевтом.

Больших результатов можно добиться с помощью иглоукалывания, общего массажа, точечного массажа и лечебной гимнастики.

Современным методом лечения фибромиалгии считается криотерапия, она оказывает обезболивающий эффект, улучшает кровоснабжение, нормализует сон.

Криотерапия – метод, когда для охлаждения болезненных тканей используют жидкий азот.

Рецепты от бабушек

Лечение народными средствами эффективно используется пациентами, страдающими этой болезнью. Если послушать отзывы больных, можно сделать вывод, что многим помогло лекарство, приготовленное из лимона, яичной скорлупы и водки. Лимон с кожурой мелко нарезается, смешивается с толченой скорлупой и заливается водкой. Средство настаивается несколько дней, процеживается и употребляется два раза в день в течение месяца.

Читайте также:  Онемение пальцев ног: причины, лечение, почему немеют пальцы

Многим лекарство из одуванчика помогло избавиться от раздражительности, бессонницы, провалов в памяти, нарушения обмена веществ и пищеварения. Для приготовления лекарства берут листья одуванчика, его корни и цветки в период цветения.

В домашних условиях можно избавиться от фибромиалгии с помощью:

меда с лимоном;

масла с чабрецом;

синюхи голубой;

лекарственных сборов;

сирени;

брусники с шиповником.

Эффективны в лечении растирки и компрессы. В этих целях используют листья лопуха, капусты, сирени, конский каштан для наружного растирания больных мест.

Чтобы лечение фибромиалгии оказалось эффективным и помогло избавиться от неприятных симптомов, больной должен соблюдать все рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

Осложнения и прогноз

У фибромиалгии как пожизненного диагноза при условии квалифицированной терапии прогноз благоприятный. В детском возрасте болезнь отступает быстрее. Без лечения она ограничивает активность пациента, снижает качество жизни, хотя не развивается и не сказывается на работе внутренних органов.

При тяжёлых формах фибромиалгии не удаётся избежать существенных эмоциональных потерь. Каждый третий с таким диагнозом становится нетрудоспособным. Другие более тяжёлые расстройства ждут тех, кто для снижения боли злоупотребляет снотворными, наркотическими составами, алкоголем. Кому-то помогает форум доктора Мясникова, где можно поделиться наболевшим, ознакомиться с отзывами на различные медикаменты и просто найти поддержку.

Аптечные средства для лечения фибромиалгии

Быстро и эффективно при фибромиалгии помогают только аптечные средства. После того как установлены симптомы, назначается обследование и лечение.

№1. Антидепрессанты

При таком заболевании прописываются высокоэффективные препараты в виде «Дулоксетина», «Амитриптилина», «Венлафаксина». Медикаменты устраняют проблемы со сном, депрессивное состояние. На фоне этого уменьшается тревожность.

№2. Антиконвульсанты

К примеру, «Прегабалин». При систематическом приёме проходят болезненные ощущения, улучшается настроение и сон, повышается активность.

№3. Анальгетики

Аптечные средства для лечения фибромиалгии

Если вы столкнулись с нестерпимыми и острыми болезненными ощущениями, принимайте «Трамадол» вместе с «Парацетамолом». Не злоупотребляйте препаратами, они вызывают привыкание.

№4. Анестетики

Чаще всего используется лидокаин (инъекционно). Благодаря ему достигается обезболивание воспалённой области.

№5. Противоэпилептические препараты

Нейропатические препараты в виде «Прегабалина» и «Габапентина» снимают болевые ощущения различного вида. Преимущество лекарств в том, что они действуют практически мгновенно.

№6. Нестероидные препараты

Лекарства наподобие «Ибупрофена» устраняют воспалительные процессы и болезненные ощущения. Облегчение наступает достаточно быстро.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал