Головная боль в первом триместре беременности: причины и лечение

Головные боли — классический симптом беременности, с которыми может столкнуться каждая будущая мама. Проблема нередко появляется, начиная с самых первых недель ожидания ребенка. Причин, которые приводят к подобному явлению, много.

Профилактика

Головная боль в первом триместре — явление распространённое, поэтому, чтобы не дать спазмам ни одного шанса, следует внимательно отнестись к своему режиму дня и рациону, от которых напрямую и зависит состояние и стойкость организма. Для этого необходимо:

  • придерживаться режима дня;
  • искоренить вредные привычки;
  • выделять время для активных прогулок на свежем воздухе, а также для лёгкой гимнастики;
  • исключить вредную пищу;
  • увеличить в рационе количество свежих овощей и фруктов;
  • как можно чаще пить свежую воду;
  • избегать чрезмерных эмоциональных нагрузок, шумов и прочих раздражителей нервной системы;
  • провести профилактику гипотонии и гипертонии (в случае ранее установленного диагноза).

Беременность Боли при беременности в 1 триместре Симптомы болезней по триместрах Симптомы болезней в 1 триместре Болезни при беременности по триместрам Головная боль в 1 триместре Боли при беременности по триместрам

Боли в первом триместре

Всем давно известно, что ранние сроки беременности самые сложные для женщины и опасные для малыша. Угроза выкидыша невероятно велика, а привести к этому, может, и банальный токсикоз. Но чаще всего при головной боли из-за того, что у ребенка в животе полностью меняется гормональный фон. Еще не прошла его адаптация к новым реалиям и мигрень или боль в затылке нередки в таких ситуациях. Нехватка в организме жидкости также приводит к этому. Да и смена вкуса также немаловажна. Организм и так в стрессовом положении, а тут еще и новые продукты, к которым он не привык. Результат — приступ головной боли. Это провоцирует стресс, нервозность и угроза выкидыша, как никогда, близка.

Любое существенное изменение работы вашего организма, должно быть, известно вашему лечащему врачу, чтобы они не принесли ухудшение положения, неправильное формирование плода или его потерю.

Оградите себя от следующих возбудителей, когда избавиться от головной боли при беременности в 1 триместре не получается:

  • переутомление;
  • перенапряжение;
  • голодание;
  • переедание;
  • недосыпание;
  • излишние физические нагрузки;
  • стресс.

Кстати, данные проявления не рекомендуются при головной боли при беременности во 2 триместре и 3.

Характер головных болей и что они могут значить

От того, какая именно боль фиксируется и от ее локализации, зависит способ борьбы с неприятным симптомом.

Боль в висках

Ощущения при боли в висках бывают тянущими либо пульсирующими. В том случае, когда симптом сопровождается тошнотой и болезненностью в глазных яблоках, это говорит о наличии мигрени. Еще один провоцирующий фактор боли в висках — неправильное положение при сидении, это происходит в том случае, когда будущая мамочка сильно сутулится, и из-за этого пережимаются шейные нервы. Рекомендуется в период беременности следить за осанкой и каждый час делать перерыв и заниматься физическими упражнениями для улучшения кровотока.

Если неприятный симптом сопровождается повышением температуры, кашлем, это может говорить о наличии инфекционного или простудного заболевания.

В затылке

Сильные боли и спазмы в районе затылка провоцируются нарушениями в шейном отделе позвоночника. Если диагностирован спондилез, то неприятные ощущения распространяются на уши и глазные яблоки, а также плечи.

Читайте также:  Абдоминальная мигрень у подростков симптомы и лечение

При невралгии затылочного нерва спазмы носят периодический характер и затрагивают уши и нижнюю челюсть.

Характер головных болей и что они могут значить

Болит у лба

Тупая боль в районе лба свидетельствует о нескольких заболеваниях. Неприятные ощущения провоцирует нарушение мозгового кровообращения из-за скачков давления, при этом дополнительным симптомом является тошнота, а в тяжелых случаях и рвота. Ноющая боль в области лба возникает при интоксикации организма и простудных заболеваниях, сопровождаясь повышением температуры.

Болевые ощущения фиксируются при усталости и длительной работе за компьютером, также их может спровоцировать недосыпание и отсутствие полноценного отдыха на протяжении дня.

Болит между глаз

Специалисты выделяют несколько провоцирующих факторов, приводящих к боли в районе глаз:

  1. Стрессы и повышенная нервная возбудимость. В этом случае она сопровождается слабостью и бессонницей.
  2. Скачки артериального давления. Возникает чувство нехватки воздуха, женщина задыхается, появляется сильный гул в ушах.
  3. Простудные заболевания и грипп. Эти состояния приводят к воспалению глазного нерва, которое и провоцирует болезненные ощущения.

Головная боль напряжения при беременности

Головная боль при беременности может досаждать и по другой причине — стремление переделать все домашние дела до рождения крохи порой неподвластно здравому смыслу. Конечно, хочется подготовиться к уникальному событию максимально эффективно, но не ценой же собственного здоровья. Не стоит брать на себя трудновыполнимые обязательства, необходимо позаботиться о полноценном отдыхе и покое.

Причиной появления безжалостно сжимающей голову боли способно стать как эмоциональное, так и физическое перенапряжение. Если она вызвана некомфортным положением тела во время выполнения какого-то действия, перенапряжение плечевых и шейных мышц уникализирует боль — она начинается с шеи и потом уже растекается по всей голове. Для устранения ее доктор рекомендует седативные средства, желательно гатуральные, и полноценный отдых. При головной боли напряжения эффективный результат дает согревание головы.

Головная боль при беременности — иные причины

Беременность — уникальное состояние женского организма, когда осуществляется перестройка функциональности всех систем. Увеличивается объем крови, повышается венозное давление, изменяется проницаемость стенок сосудов, нарушается водно-электролитное равновесие. Изменения могут обострять хронические недуги, оказывать непосредственное влияние на их проявление. Результатом может стать головная боль при беременности, на внезапное возникновение которой способны влиять обычные факторы. Самые частые причины:

— изменение атмосферного давления, резкая смена погоды;

— нагрузка на глаза в течение долгого времени, перенапряжение, усердная работа за домашним или рабочим компьютером;

— конфликт, агрессия, стресс;

— обострение остеохондроза — мозговое кислородное голодание из-за сдавленности сосудов шеи;

— недоедание, недостаток глюкозы;

— ожирение — на фоне его давление обычно повышается, и возникает головная боль при беременности;

— повышение-понижение артериального давления;

— гормональные изменения в организме.

Нельзя не упомянуть и об опасности, которая, к сожалению, иногда грозит будущим мамочкам. В последнее время участились случаи появления и резкого ускорения роста опухолей мозга во время беременности. Современная диагностика дает возможность распознать заболевание вовремя и успешно с ним справиться. Часто в таких случаях проводится кесарево сечение. Поэтому, в случае, если вас стала беспокоить регулярная головная боль, о причинах которой вы не догадываетесь, обязательно посетите специалиста, который проведет обследование и избавит от напрасных страхов.

Головная боль при беременности не лечится, как отдельное заболевание. Обнаружив причину, доктор назначает допустимый комплекс мер для ее устранения. Попробовать избавиться от мучительных проявлений будущая мамочка может и сама, с помощью народных средств.

Медикаментозное лечение

Если у женщины наблюдается сильная головная боль при беременности, то ей делают назначение аптечных лекарств для борьбы с ней. Наиболее часто пациенткам назначают:

  • Ибупрофен. Относится к категории обезболивающих препаратов, которые обладают противовоспалительным эффектом. Прием медикамента разрешается до 30-недельного срока. В последнем триместре использование медикамента строго запрещается, так как от негативно влияет на работу сердца и легких.
  • Парацетамол. Медикамент обладает ярко выраженным обезболивающим эффектом. Именно поэтому его можно использовать, если диагностируется сильная головная боль при беременности. Если строго соблюдать дозировку медикамента, то он не будет оказывать негативного влияния на плод. За день разрешается принимать не более 3 таблеток. Длительность лечения составляет 3 дня.
  • Но-шпа. Является высокоэффективным спазмолитиком, с помощью которого устраняется головная боль, а также стабилизируется артериальное давление у беременных. Пациенткам разрешается принимать до 6 капсул препарата в день. Прием лекарства может проводиться независимо от срока беременности.
  • Седалгин. Является ненаркотическим анальгетиком. Прием лекарства во время вынашивания должен проводиться максимально осторожно по половине таблетки в сутки.
  • Цитрамон. Является кофеиносодержащим препаратом с анальгезирующим свойством. О том, может ли головная боль быть симптомом гипотонии задается вопросом большое количество женщин. Если это действительно так, то пациенткам рекомендован данный препарат. Женщинам разрешается прием по одной таблетке лекарства, которую необходимо разделить на 2 приема. Если дозировка лекарства будет увеличена, то это может негативно сказаться на развитии плода.
  • Панадол. Относится к категории условно безопасных лекарств, которые обладают боле- и жароутоляющим эффектом. Является условно безопасным препаратом, который можно принимать до 4 таблеток в день.
  • Солпадеин Форте. Является высокоэффективным медикаментом, с помощью которого облегчается состояние пациентки при головной боли и мигрени. Прием медикамента разрешается в количестве не более 1 таблетки в сутки. Принимать лекарство необходимо в строгом соответствии с указанной дозировкой. В противном случае у ребенка может нарушаться дыхательная функция.
  • Анальгин. Лекарство имеет низкую концентрацию действующего компонента. Его рекомендуется использовать, если наблюдаются постоянные головные боли. Препарат применяется при болезненности в голове, независимо от ее этиологии. Если злоупотреблять медикаментом, то это может привести к развитию врожденных патологий. Применение лекарства может проводиться один раз.
Медикаментозное лечение

Существуют разнообразные медикаментозные средства, которые применяются для терапии патологического процесса. Несмотря на их относительную эффективность, прежде чем лечить болезнь, необходимо проконсультироваться с доктором.

Читайте также:  Опасность сифилитического поражения головного мозга

Как избавиться от головной боли без медикаментов?

Если девушка ожидает ребенка, эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от медикаментозного лечения. Воздействие препаратов может негативно отразиться на состоянии здоровья будущего малыша. Обмен веществ между организмом матери и ребенка налаживается уже 5-6 неделе беременности. По этой причине подходить к устранению головной боли нужно со всей ответственностью.

Лучше отдать предпочтение методам, которые не подразумевают употребление лекарств. Сегодня существует целый перечень процедур, позволяющих избавиться от головной боли и не нанести вред ребенку, который развивается в утробе матери.

Начать борьбу с проблемой нужно с выявления причины, приводящей к ее возникновению. Если девушка испытывает головные боли из-за повышенной усталости и переутомления, справиться с неприятными ощущениями поможет продолжительный отдых. Статистика показывает, что в первом триместре беременности многие девушки сталкиваются с синдромом повышенной усталости. Это причина часто приводит к возникновению головной боли. Чтобы устранить ее, эксперты советуют:

  • осуществлять прогулки на свежем воздухе;
  • меньше времени проводить в помещении;
  • дольше спать.

Лечение свежим воздухом — самый безопасный метод среди существующих. Пешие прогулки в этот период не только не противопоказаны, но и рекомендованы. Девушка должна как можно дольше находиться на свежем воздухе.

В дополнение к процедуре способен помочь и целый перечень альтернативных методов, способствующих устранению головной боли. Во время беременности девушка может:

  • делать холодные компрессы;
  • прибегать к помощи иглоукалывания;
  • отправиться на массаж;
  • пить много жидкости;
  • употреблять травяные чаи.

Однако меры носят лишь профилактический характер. Если девушка понимает, что способы не помогают избавиться от проблемы или ухудшают состояние, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Если головная боль возникла из-за физического воздействия, стоит устранить причину, которая привела к появлению неприятных ощущений. Девушка может открыть форточку, выключить слишком яркий свет и лечь в постель на некоторое время. При этом кровать не должна доставлять дискомфорта. Лучше отдать предпочтение небольшой подушке. Во время головной боли стоит поспать, если есть такая возможность. Статистика показывает, что, после отдыха, состояние многих девушек улучшается.

Читайте также:  Лечение аномалии Арнольда-Киари в Израиле

Помочь при возникновении проблемы может и самомоссаж висков. В ряде ситуаций воздействие дополняют использованием классического бальзама звёздочка. Некоторые девушки сообщают, что им помогает избавиться от проблемы прикладывание ко лбу:

Как избавиться от головной боли без медикаментов?
  • льда;
  • мокрого полотенца;
  • холодных капустных листьев.

Некоторые девушки повязывают голову шарфом или платком. В дополнении к местным процедурам, будущая мама может начать принимать успокаивающие травы. Они могут помочь при наличии стресса. Девушка может заварить себе чай с мятой или мелиссой. Однако иные травы лучше принимать, только получив предварительную консультацию специалиста.

Если врач не выявил наличия патологий, а девушка продолжает испытывать неприятные ощущения, она должна пересмотреть меню. Из него стоит исключить продукты, способные привести к возникновению головной боли. Неприятное воздействие на организм могут оказать:

  • БАДы;
  • ненатуральные сладости;
  • молочные продукты;
  • выдержанные сыры;
  • алкоголь.

Никогда не стоит оставлять себя голодным во время беременности. Если уровень гемоглобина будущей мамы упадет ниже нормы, девушка начнёт испытывать головные боли. По этой причине стоит много пить и есть вдоволь.

Если девушка чувствует пульсирующую головную боль, это свидетельствует о наличии стресса. Чтобы избавиться от проблемы, нужно выяснить, что является провоцирующим фактором и постараться избегать его. Эксперты дают следующие рекомендации:

  • нужно попытаться добиться расслабления, прибегнув к помощи медитации, чтения или прослушивания спокойной музыки;
  • постараться избегать контактов с неприятными людьми;
  • стоит регулярно заниматься физической нагрузкой, при этом не переутомляясь;
  • чаще гулять на свежем воздухе.

Соблюдение перечня рекомендаций позволит будущей маме уменьшить вероятность возникновения неприятных ощущений и избавиться от них, если головные боли уже появились. В случае ухудшения состояния, тянуть с визитом к врачу не стоит.

yandex_partner_id = 247111; yandex_site_bg_color = ‘FFFFFF’; yandex_stat_id = 2; yandex_ad_format = ‘direct’; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = ‘flat’; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = ‘FF0000’; yandex_direct_url_color = ‘006600’; yandex_direct_text_color = ‘000000’; yandex_direct_hover_color = ‘0066FF’; yandex_direct_sitelinks_color = ‘0000CC’; yandex_direct_favicon = false; yandex_no_sitelinks = false; (»);

Когда пройдет

Боль проходит к четвертому месяцу беременности. Это связано с адаптационным фактором организма.

Когда пройдет

Как гормональный фон полностью стабилизируется, а организм адаптируется к своему новому состоянию. Если этого не произойдет, следует показаться лечащему врачу. Только врач может выяснить причину боли и, если нужно, назначить дополнительное обследование.

Беременность – это прекрасное время. Оно сопровождается некоторыми отрицательными факторами, которые появляются из-за изменений в организме женщины.

Женщине необходимо следить за своими ощущениями и состоянием особенно, ведь от этого зависит здоровье будущего ребенка.

В случае чего нельзя тянуть и необходимо обратиться к врачу. Правильный образ жизни, регулярное пребывание на свежем воздухе и здоровый сон – сведут на нет все негативные ощущения у беременной женщины.

Когда пройдет

Тревожный звонок для беременной — головная боль: вредно ли терпеть?

Головная боль у беременной в первом триместре может говорить о более серьезных проблемах здоровья. Развитие инсульта при постоянных перепадах артериального давления, формирование аневризмы сосудов головного мозга, малигнизация доброкачественной опухоли или формирования злокачественной опухоли головного мозга. Такие патологические изменения требуют обязательного обращения к врачу. Своевременное лечение поможет предотвратить развитие осложнения и спасти жизнь женщины.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал