Солнечный и тепловой удар. Признаки и первая помощь

Наступление лета радует теплом. Это самое благоприятное время для отличного отдыха и приятных впечатлений (море либо речка, шашлыки с друзьями либо просто шанс покачаться в гамаке под кроной деревьев). Однако не все бывает гладко: ведь именно в летнее время риск заиметь солнечный удар возрастает в разы.

Признаки и симптомы солнечного удара

  1. Если у вас присутствует такое состояние: появилась слабость, участилось сердцебиение и, соответственно, пульс, начала болеть голова, в некоторых случаях ощущаются тянущие боли в мышцах, кожные покровы покраснели и стали сухими, зрачки глаз расширились – можно говорить о легкой степени тяжести.
  2. Если у вас к описанным выше симптомам добавляются такие признаки, как: тошнота вплоть до рвоты, вы ощущаете заторможенность во всем теле, вплоть до обморочного состояния, походка становится нетвердой, появилось кровотечение из носа, температура тела повысилась до 39-40 — необходимо обращаться за помощью. Это говорит уже о средней степени тяжести. Ждать, пока состояние само пройдет, не стоит, иначе можно дождаться серьезных осложнений. В особенности это касается людей с сахарным диабетом, гипертонией, проблемами с сосудами головного мозга и людей пожилого возраста.
  3. Если ко всем симптомам добавилась температура выше 40, лицо сначала краснеет, а потом приобретает бледно-синюшный цвет, человек ощущает себя оглушенным вплоть до развития комы, либо, напротив, начинает бредить, приходит в сильное возбуждение, развиваются галлюцинации, давление при этом пониженное, дыхание неравномерное, пульс повышается до 140уд./мин. еще и судороги добавились – все это говорит о тяжелой стадии. Если замешкаться в оказании помощи больному, это может привести к его гибели.

У кого наиболее высок риск солнечного удара? У детей (в особенности до первого года жизни) и пожилых людей. У тех, кто имеет сахарный диабет, лишний вес, ВСД (вегетососудистую дистонию), пороки сердца, гипертонию, болезни эндокринной и дыхательной систем.

Признаки солнечного удара

 Симптомы при легкой степени

  • Головокружение;
  • Головная боль;
  • Тошнота;
  • Общая слабость;
  • Расширение зрачков;
  • Учащение дыхания и пульса.

Симптомы при средней степени

  • Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
  • Резкая адинамия (упадок сил, мышечная слабость);
  • Состояние оглушенности;
  • Неуверенность движений и шаткая походка;
  • Состояние предобморочное;
  • Сильное учащение дыхания и пульса;
  • Кровотечение из носа;
  • Тошнота и рвота;
  • Повышенная температура тела (38–40 °C).
Признаки солнечного удара

Симптомы тяжелой формы Развиваются внезапно.

  • Кожа лица гиперемирована (очень красная), а потом бледно-цианотичная;
  • Изменения сознания (от путаности до комы), бред, галлюцинации;
  • Клонические и тонические судороги;
  • Повышение температуры до 41–42 °C.

Опасность летального исхода при тяжелой форме солнечного удара критически высока: при отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20–30 % случаев.

Читайте также:  Восходящий полирадикулоневрит гийена барре с бульбарными нарушениями

Как оказать первую помощь?

Не стоит брать на себя ответственность и решать, насколько тяжела степень солнечного удара. Нужно вызвать скорую помощь, после чего подручными средствами облегчить симптомы больного.

  1. Если человек находится в бессознательном состоянии, проверьте рот и нос на наличие рвоты. Будьте готовы к массажу сердца и искусственной вентиляции легких — периодически проверяйте сердцебиение и дыхание (с помощью зеркальца).
  2. Устраните причину недуга — прямые солнечные лучи. Транспортируйте пострадавшего в прохладное хорошо вентилируемое помещение.
  3. Обязательно положите человека на спину и избавьте от преград терморегуляции — расстегните ремень, пуговицы на рубашке, снимите одежду из синтетических тканей. Чтобы улучшить приток крови к головному мозгу и избежать обморока, если его еще не произошло, положите под ноги импровизированный валик (например, сумку или скрученную одежду). Голову лучше склонить набок, чтобы предотвратить удушение рвотной массой.
  4. Охладите тело — обмойте прохладной водой, приложите смоченную в ней ткань к открытым участкам (в особенности, к больше всего пострадавшей голове), организуйте опахало. Сильный эффект дает лед или другие холодные предметы, приложенные к вискам, шее и местам близкого расположения артерий и вен (пах, под коленями).
  5. Вывести токсины поможет обильное питье. Желательно отпаивать пострадавшего подсоленной водой, чтобы восстановить солевой баланс. Не используйте для этих целей алкогольные или энергетические напитки, оказавшиеся под рукой, — такая жидкость может только усугубить протекание болезни.

Оказание первой помощи при солнечном и тепловом ударе

Если вы ощутили вышеизложенные симптомы, или с вами находятся близкие, которые явно получили удар, медлить не стоит, так как степень тяжести случая может быть самой разнообразной. Главное помнить, что вовремя оказанная правильная первая помощь, иногда может помочь спасти жизнь человека.

Оказание первой помощи при солнечном и тепловом ударе
  1. Человека сперва следует перевести в прохладное место или помещение, так как охлаждение в такой момент – очень важно. Постарайтесь, чтобы человек остыл, дабы солнечный удар не добавился тепловым.
  2. Обязательно следует напоить больного прохладной чистой водой. Не нужно стараться ледяной, так как от резких скачков между градусами, хорошего ничего не будет. Помните, напоить нужно водой, а не компотом, чаем или лимонадом. О спиртных или слабоалкогольных напитках не может быть и речи, так как алкогольное опьянение даже в легкой форме в данном случае может стать для человека фатальным.
  3. При первых признаках потери сознания, даже если это происходит на короткий промежуток времени, медлить нельзя, а следует, как можно быстрее вызывать скорую помощь.
  4. Рекомендуют с человека снять одежду, дабы тело «дышало».
  5. Если есть такая возможность, то не лишним станет намочить в воде из-под крана простынь и окутать нею пострадавшего. Периодически простынь следует повторно увлажнять.
  6. В идеале на голову и затылок прикладывают холодный компресс. Если под рукой нет холода, то подойдет обычная вода из водопровода.
  7. Если при всех действиях температура не падает, а даже повышается, немедленно необходимо вызвать бригаду скорой помощи.
  8. В зоне риска находятся старики, маленькие дети и беременные женщины. Если вы видите, что оказание первой помощи не является поводом для улучшения состояния, не медлите, а вызывайте скорую, так как у этой категории людей больше всего есть вероятность летального исхода.
Читайте также:  Последствия болезни паркинсона: инвалидность, галлюцинации

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

В идеале солнечный и тепловой удары требуют профессиональной медицинской помощи. Это связано с Последствия солнечного удара разнообразны, могут проявиться не сразу, а через несколько лет. Так, например, у детей в некоторых случаях внезапно начинает ухудшаться зрение.

А до приезда врачей схема в обоих случаях такова:

  • увести пострадавшего с солнца и уложить;
  • освободить от сдавливающей одежды;
  • смочить прохладной водой лицо и тело;
  • обеспечить прохладное питье (подойдет простая, минеральная, подслащенная или с небольшим количеством соли вода) и приток свежего воздуха;
  • холодные компрессы на лоб и под затылок;
  • при помутнении сознания дать понюхать пары нашатырного спирта.
Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Почему при беге болит бок и что с этим делать

Головная боль у бегунов: причины и что с этим делать

Проблемы с ногами, которые нужно решить — чтобы комфортно бегать

Признаки солнечного удара

Общие признаки солнечного удара – это головокружение, жуткая головная боль, покрасневшее лицо. Затем темнеет в глазах, появляется тошнота, иногда даже рвота. Могут возникнуть такие признаки солнечного удара, как расстройства зрения и кровотечения из носа. Если не оказана первая помощь при солнечном ударе, пострадавший теряет сознание, пульс учащается, появляется одышка, нарушается деятельность сердца. В тяжелых случаях солнечный удар переходит в состояние комы.

Нередко солнечный удар сопровождается ожогами кожи: покраснение, ожоговые пузыри и прочие признаки. Симптомы солнечного удара, так же как и теплового, усугубляются, если повышена влажность окружающей среды.

И так, признаки солнечного удара легкой степени – это:

  • 1. — головная боль;
  • 2. — тошнота;
  • 3. — общая слабость;
  • 4. — учащения дыхания и пульса;
  • 5. — расширение зрачков.

Необходимые меры: вынести/выйти из зоны перегрева, оказать помощь. Если есть тошнота и рвота, придать больному такое положение, чтобы он не захлёбывался рвотной массой.

Симптомы солнечного удара средней степени – это:

  • 1. — сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
  • 2. — резкая адинамия;
  • 3. — состояние оглушенности;
  • 4. — шаткая походка;
  • 5. — неуверенность движений;
  • 6. — временами состояния обморока;
  • 7. — учащение дыхания и пульса;
  • 8. — кровотечение из носа;
  • 9. — температура тела 38-40 °C.
Читайте также:  Проявления и терапия невральной амиотрофии Шарко-Мари-Тута

Солнечный удар, симптомы тяжелого состояния:

Тяжелая форма развивается внезапно. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная. Возможны: изменения сознания от путанности сознания до комы, тонические и клонические судороги, бред, галлюцинации, непроизвольное выделение кала и мочи, повышение температуры до 41-42 °C, возможна внезапная смерть.

При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи летальность наступает в 20-30 % случаев.

Первая помощь при тепловом ударе

Можно ли умереть от теплового удара?

Если вовремя не оказать правильную помощь, то не исключен летальный исход.

Помощь при тепловом ударе:

  • Отводим потерпевшего в место, где нет источника тепла, наблюдается пониженная температура воздуха и нормальная влажность.
  • Для быстрого охлаждения тела прикладываем к голове и конечностям холодные компрессы. Можно просто намочить полотенце или простыню в холодной воде. Также разрешено использовать лед, завернутый в ткань.
  • Можно принять прохладный душ при легкой степени теплового удара.
  • Обязательно дают обезболивающие и жаропонижающие препараты для нормализации температуры тела и общего самочувствия. А также все другие лекарственные средства для снятия симптомов теплового удара.
  • Снимают верхнюю одежду, чтобы ускорить выделение лишнего тепла.
  • В помещении необходимо обеспечить свободную циркуляцию свежего воздуха, чтобы тело скорее теряло тепло.
  • При отсутствии дыхания или сердцебиения нужно приступить к непрямому массажу сердца и искусственному дыханию.
  • При потере сознания к носу прикладывают тампон, смоченный в нашатырный спирт.

Ухудшение общего самочувствия

Первая помощь при тепловом ударе

Если своевременно и правильно не помочь пострадавшему, то тепловой или солнечный удар может привести к обострению существующих заболеваний и даже к смерти. Следует немедленно вызвать врача при таких симптомах: повышение температуры тела до 39 градусов, головокружение и обморок, спазм легких, рвота, остановка дыхания или сердца.

Как предотвратить тепловой удар

Чтобы избежать возникновения теплового или солнечного удара, нужно придерживаться следующих правил:

  • Следует избегать длительного нахождения под интенсивными солнечными лучами, особенно в летний зной. Загорать можно только до 10 часов или после обеда.
  • Во время работы в душном помещении нужно делать регулярные перерывы, выходя на свежий воздух.
  • Нельзя заниматься изнурительным физическим трудом под прямыми солнечными лучами.
  • Не рекомендуется заниматься физкультурой в условиях с повышенной температурой воздуха и влажностью.
  • На протяжении дня в летний период нужно много пить жидкости, чтобы организм смог вовремя охлаждаться.
  • В летнюю жару нужно носить легкую одежду из натуральных тканей, которые пропускают воздух и впитывают влагу. На голову обязательно надевают шляпу светлых оттенков.
  • В летний зной должно быть только легкое меню, наполненное овощами и фруктами. Жирная пища наоборот, ускоряет процесс перегревание организма в жару.

Мне нравится

Не нравится

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал