9 + 6 признаков нарциссизма, о которых вы можете не знать

Многие люди любят себя и вполне довольны собой, своей внешностью, что является нормой. Но иногда, самовлюбленность превращается в патологию, известную в психологии как нарциссизм, а человека имеющего данное психическое отклонение – нарциссистом или нарциссом. В чем причины нарциссизма и по каким признакам его диагностируют? Как лечить нарциссическое расстройство личности?

Нарциссизм и нарцисс

Нарциссизмом называют наивысшую степень самовлюбленности. Нарциссист или нарцисс – человек с завышенной самооценкой, считающий свою внешность настолько идеальной, что избавиться от этой зависимости ему довольно сложно. Нарциссизм обусловлен не только расстройством психики, но и наличием у человека соответствующих личностных характеристик.

Конечно, стремление иметь привлекательную внешность, поиск удачного образа для себя все это характеризует нормальное поведение и ничего общего с нарциссизмом не имеет. А при патологической любви к себе человек, смотря на свое зеркальное отражение, не может им налюбоваться, оно затмевает все и вся!

Помимо этого, нарцисс склонен превозносить себя над другими людьми. Ему требуется постоянное подтверждение своего превосходства перед окружающими. Такой человек имеет основную жизненную цель, которая заключается в присутствии постоянного восхищения со стороны социума.

Причины возникновения нарциссизма

Спровоцировать возникновение данной психологической зависимости могут различные факторы. К наиболее вероятным из них можно отнести определенные жизненные обстоятельства, окружение и особенности черт характера человека. Как правило, нарциссизм начитает зарождаться в детстве вследствие неправильного воспитания.

Специалисты в области психологии выделили несколько основных причин, которые способствуют развитию данной зависимости.

Нарциссизм формируется по следующим причинам:

  • влияние средств массовой информации. Например, по телевидению показывается большое количество рекламных роликов, где актеры – привлекательные внешне люди. Человек, который не удовлетворен своей внешностью и имеющий комплексы по этому поводу, начинает тщательно следить за прической, одеждой, состоянием ногтей, кожи и т.д. В результате он зацикливается на этом, приобретая зависимость от своей внешности;
  • чрезмерная стеснительность в детском и юношеском возрасте. Ребенок или подросток всеми силами пытается обратить на себя внимание близких людей;
  • вседозволенность, потакание капризам и предоставление полной свободы в детстве. Родители постоянно перехваливали своего ребенка и старались сделать из него «центр Вселенной»;
  • желание родителей воплотить в ребенке свои нереализованные в прошлом амбиции. Они покупают для своего чада самую качественную, красивую и дорогую одежду, отдают учиться в самое престижное учебное заведение, требуя наивысших отметок. В общем, у ребенка должно быть все самое-самое!

Психологи заметили, что нарциссизм не может развиться у людей самодостаточных и довольных собой. Как правило, данная зависимость возникает у морально незрелых личностей.

признаков нарциссизма

Хотя только крайне выраженный «классический» нарциссический тип соответствует всем критериям, DSM подчеркивает, что индивидууму достаточно набрать 5 из них (чуть больше половины), чтобы получить столь нелестный диагноз. 

Вот эти основные критерии: 

1. Имеет грандиозное чувство собственной значимости 

2. Озабочен фантазиями безграничного успеха, силы, блеска, красоты или идеальной любви. 

3. Верит, что он или она является «особенным» и уникальным и может быть понят или ему следует общаться только с другими столь же особенными людьми (или институтами), имеющими высокий статус. 

4. Требует чрезмерного восхищения (постоянно напрашивается на комплименты, очень восприимчив к лести). 

5. Считает, что ему все должны. 

6. Эксплуатирует людей в межличностных отношениях. 

Читайте также:  Кризис в психологии это поворотный момент развития. Тема «Кризисы»

7. Испытывает недостаток эмпатии: не хочет (и не в состоянии) понимать чувства и нужды других людей. 

8. Часто завидует окружающим или полагает, что они завидуют ему. 

9. Демонстрирует высокомерное и надменное (часто в грубой и оскорбительной манере) поведение и отношение. 

И еще 6 признаков нарциссической личности, которые выявлены на основе многолетней клинической практики: 

1. Остро реагирует на критику. 

2. Имеют низкую самооценку. 

3. Демонстрирует чрезмерную убежденность в собственной правоте, занимая жесткие оборонительные позиции. 

4. Реагирует на противоположную точку зрения гневно и яростно. 

5. Проецирует на других качества, черты и поведение, которые не может принять в себе . Один из самых надежный способов почувствовать себя хорошо для нарциссической личности — это обесценивать и очернять других. Нарциссы будут сосредотачиваться на истинных и мнимых недостатках других, вместо того, чтобы прийти к пониманию собственных. 

6. Имеют размытые личностные границы. Они рассматривают других как существующих в первую очередь для обслуживания их собственных  

by Leon F Seltzer

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Симптомы

При нарциссическом расстройстве личности наблюдаются:

  • завышенная самооценка;
  • преувеличение своих способностей;
  • чрезмерная хвастливость;
  • ранимость;
  • манипуляция другими людьми для достижения своих целей;
  • отсутствие сочувствия и сопереживания.

Нарциссы всегда фантазируют на тему богатства, силы, власти и особого внимания окружающих к своей персоне. Как правило, такие фантазии не воплощаются в реальную жизнь. Лица, страдающие данной психопатией, очень ранимы и уязвимы. Поэтому, если ими не восхищаются, они начинают злиться и обижаться.

Симптомы нарциссического расстройства определить достаточно просто. Самовлюбленность — это самый основной признак нарциссизма. Кроме этого, можно заметить уверенность в своих талантах и способностях. Люди, имеющие нарциссическое расстройство, убеждены, что способны справиться с любой проблемой или задачей.

Как правило, такие люди очень завистливы. И если перед ними появляется объект зависти, то у них могут проявляться раздражительность и гнев. Неприязнь к окружающим проявляется в виде высокомерия и надменности. Таким образом нарциссы демонстрируют свое превосходство над окружающими. Нарциссы стремятся к богатству и лучшей жизни, поэтому любое, даже самое незначительное, действие будет расцениваться как шаг на пути к достижению цели.

Лица с нарциссическим расстройством не умеют воспринимать критику. Если каким-то образом была задета его самооценка, то это вызывает у них ярость и раздражение. В некоторых случаях это приводит к глубокой депрессии.

Зачастую у многих лиц, страдающих данной психопатией, не складываются личные отношения, поэтому нарциссы, как правило, одинокие.

Общение с нарциссами не приносит особого удовольствия. Ничего кроме холода и неприятия такое общение не вызывает. При общении с нарциссом ощущается дискомфорт.

Какие бы не были достижения человека с данной психопатией, в глубине души он все равно будет ощущать себя несчастным. С годами приходит понимание, что здоровье и внешняя красота не вечны, на этом фоне может развиться невроз.

Особенности и признаки нарциссов

Специалисты выделяют ряд симптомов нарциссического расстройства, и чаще всего речь идет о следующих признаках:

  • Чрезвычайное самомнение. Нарцисс уверен в своей исключительности, гениальности, необычайности. При этом по факту он зачастую преувеличивает свои настоящие достижения. С другой стороны, вследствие веры в свою исключительность (в плане красоты, ума и т.д.) нарцисс также верит, что достоин особого отношения к себе и особых прав – не таких, как у простых людей.
  • Потребность в том, чтобы им восхищались. Наш герой действительно нуждается комплиментах, признании своих заслуг, высоких оценках со стороны. Ниже мы разберем этот вопрос подробнее.
  • Потребительское отношение к людям. Подобно социопату, нарцисс не способен устанавливать прочные социальные связи. Окружающие часто используются им для удовлетворения тех или иных желаний и нужд, включая потребность в восхищении.
  • Обесценивание чувств других людей. Среди других особенностей того, как ведет себя нарцисс, отметим то, что не испытывает сочувствия, сострадания, не понимает (не хочет понимать) чужие чувства, эмоции, потребности. Зачастую при общении он просто изображает те эмоции, которых от него ждут (сочувствие, радость за других и т.д.). Также он может играть то, что наилучшим образом подходит для достижения его целей. И это еще одна черта, сближающая героев нашего рассказа с социопатами.
  • Что касается характера, для многих нарциссов характерна снисходительность, заносчивость, надменность. Часто они уверены, что окружающие им завидуют (а кроме того – сами завидуют окружающим, но не признаются себе в этом). Для нарцисса это дополнительный защитный механизм психики, подробнее о котором мы расскажем ниже.
  • Некоторым нарциссам свойственна агрессия – особенно в тех ситуациях, если что-то идет не по их плану, если их кто-то критикует или, например, если они не получают должную порцию восхищения. Они очень не любят, когда кто-то говорит им об их недостатках или намекает на них.
  • Потребительское отношение к людям и сконцентрированность только на своих нуждах делает из них хороших манипуляторов.
  • Также они отлично перекладывают собственную вину на других людей – и это еще один защитный механизм и неотъемлемое свойство нарцисса.
Читайте также:  Выплаты матерям-одиночкам: какие положены и сколько?

То, что бывает с другими

Есть множество сайтов, ютуб-каналов и популярных статей, посвященных нарциссическому расстройству. Они описывают типы нарциссизма, типичные нарциссические защиты, способы манипуляции и методы борьбы с партнерами-нарциссами, нарциссами-родителями, нарциссическими боссами и нарциссами-подчиненными. Книги о том, «как распознать и обезоружить нарцисса», привлекают огромную аудиторию и горячо обсуждаются в блогах.

Все эти обсуждения создают прочное ощущение, что нарциссы теперь везде и повсюду.

Лингвисты фиксируют важное изменение в русском языке: в нем закрепилась новая лексика, связанная с выстраиванием личных границ, психотравмами и психологическими защитами: токсичные отношения, газлайтить, триггерить, хейтить, обесценить.

Физическое и психологическое насилие, которое раньше считалось нормой, становится объектом пристального внимания и критики. Несмотря на всю пользу, у этого процесса есть и темная сторона — стремление навешивать диагнозы на других людей и осуждать их за качества, в которых мы сами не хотим признаваться.

Если мы считаем, что все нарциссы — больные чудовища, то отстраняемся от них, как будто они не имеют ничего общего с нашим собственным опытом. Но нарциссические черты есть в каждом человеке. Логика «если ты сделал то, что мне не понравилось, ты — деструктивная личность», именно их и поощряет.

«Хотя наше общество проявляет всё больше сострадания к тем, кто страдает от ментальных расстройств, по большей части мы не распространяем это сострадание на истинных нарциссов, — указывает психотерапевт Джозеф Бурго. — Диагноз „нарциссическое расстройство личности“ почти обесчеловечивает его носителя. Нарциссы — это злодеи: эгоистичные, претенциозные, не способные на чувство товарищества, безжалостные эксплуататоры, жестокие и мстительные. Короче, они не похожи на нас, и мы их не любим».

Обвинение других людей в нарциссизме позволяет нам почувствовать, что мы выше и лучше других. Мы не поддались всеобщему помешательству и остались добрыми, скромными и сострадающими. Но это обманчивое ощущение.

Еще в 1970-е годы культурные критики сетовали на культуру нарциссизма, которая поощряет поверхностные удовольствия и завышенную самооценку. Их обвинения звучат очень знакомо: трудовая этика умерла, главной ценностью стал гедонизм и потакание собственным желаниям; религия уступила место «нарциссическим культам самосовершенствования»; общество утратило свой моральный компас. Признаки разрушения и упадка они видели повсюду — от диско-вечеринок и увлечения психотерапией до бега трусцой и ношения джинсов после 30 лет.

Читайте также:  Абьюзер — кто это, 10 признаков мужчины-абьюзера и его мотивы

Если мы действительно живем в эпоху нарциссизма, в список критериев этого расстройства стоит добавить еще один: «Навязчивое стремление обвинять других в нарциссизме».

Диагностика

Нарциссическое расстройство личности выявляется на основании наблюдений за пациентом и структурированного интервьюирования. Согласно принятому в США Руководству по диагностике и статистике психических расстройств (DSM), данное нарушение можно диагностировать в том случае, если наблюдаются пять или более из перечисленных ниже симптомов:

  • завышенное самомнение;
  • поглощенность фантазиями об успехе;
  • уверенность в собственной исключительности и наделенности особыми правами;
  • потребность в восторженном отношении окружающих;
  • мысли о всеобщей зависти;
  • отсутствие эмпатии;
  • использование людей в своих целях;
  • высокомерие, надменное отношение к окружающим.

Как правило, пациенты отрицают наличие у себя психического расстройства и болезненно реагируют на диагноз.

Клинический нарциссизм дифференцируют от других расстройств личности. Основные из них:

  1. Истерическое. Общие черты – повышенная потребность во внимании окружающих. Отличия – истероид нуждается в публике для собственного самовыражения, но умеет сопереживать.
  2. Пограничное. Общие черты – невосприятие критики, стремление к идеалу. Отличия – пограничные личности не способны долго действовать целенаправленно, у них возникают немотивированные вспышки гнева.
  3. Асоциальное. Общие черты – отсутствие эмпатии, сложности в установлении межличностных контактов. Отличия – социопаты склонны к зависимостям и нарушению закона.

Меры предосторожности

Большую роль в развитии нарциссизма играет правильное воспитание

Если у Вас растет будущий мужчина, то необходимо сейчас позаботиться о правилах воспитания для того, чтобы избежать взросления юного нарцисса.

Меры предосторожности
  1. Важно, чтоб ребенок умел испытывать уважение к другим людям, а также к самому себе. Необходимо избавить его от излишней скромности и стеснительности, неуверенности в собственной персоне.
  2. Недопустимо в присутствии малыша хвастаться его достижениями перед другими людьми.
  3. Не допускайте, чтоб другие родственники слишком часто хвалили Вашего ребенка.
  4. Необходимо, как можно чаще напоминать малышу, как сильно Вы его любите.
  5. Научите ребенка, что такое «нельзя» и «нет» даже ситуациях, когда он начинает плакать и капризничать.
  6. Оба родителя должны правильно реагировать на поведение своего сына, причем их реакции должны быть одинаковыми.
  7. Хвалить малыша необходимо только при наличии действительных достижений.
  8. Не допускайте ссор и конфликтов в присутствии ребенка.

Теперь Вам известно, что собой представляют признаки нарциссизма. Как видите, такой человек помешан на своей персоне и внешности, по сути, может не замечать того, кто рядом с ним. Если Вас жизнь сблизила с нарциссом, сделайте все, чтобы его изменить или довольствуйтесь временем, проведенным с ним, не строя планы на будущее.

Как распознать нарциссические черты личности в детях и компенсировать их воспитанием

Как правило, распознать такие черты личности в детях не очень просто, но все же возможно, если внимательно присмотреться к их поведению.

  • Когда они начинают вести себя так, словно все окружающие им обязаны, родителям стоит пресекать подобное поведение и давать им понять, что они не самые важные люди во всем мире.
  • Также дети-нарциссы склонны к неконтролируемым приступам агрессии, если им противоречат.
  • Следите за тем, что происходит, когда они не получают желаемого. Зачастую нарциссы проявляют себя во всей красе тогда, когда чувствуют угрозу. Они используют свое это в качестве защиты от, как они считают, злонамеренности окружающих.
  • Когда вы указываете им на недопустимость их поведения, они могут «уйти в себя» и перестать воспринимать ваши доводы.
  • Нарциссы не любят, когда что-то ранит их самомнение. Когда они чувствуют неудачу, то зачастую впадают в ярость и начинают огрызаться на всех.
FORMULAT - медицинский глянцевый журнал