Алкогольная ломка (абстинентный синдром)

Чаще всего люди не склонны считать себя алкоголиками, даже если для этого есть все основания. Часто алкоголизм встречается и среди обеспеченных людей. Как понять, что любовь к выпивке перешла границы разумного. Чем может помочь психолог (и/или психиатр)?

Почему психолог, а не нарколог?

Да потому, что нарколог всего лишь облегчает абстинентный синдром при выходе из запоя, но причин алкоголизма он не устраняет. А до причины нужно докапываться. Ведь когда человек выпивает, он убегает от чего-то или заливает что-то. А что именно, предстоит выяснить психологу. Возможно, неудачи в работе сбили самооценку ниже плинтуса, возможно, недовольство и упреки жены стали частыми и болезненными, и хочется убежать и забыться. А, может, всплыла какая-то застаревшая психологическая травма, обида, гнев или недовольство чем-то. Вот именно с этим и нужно работать в первую очередь психологу или психотерапевту. Устранить причину плохого настроения, научить снимать напряжение специальными психологическими методами, помочь разрулить сложную жизненную ситуацию, заставить поверить в себя, в свои силы – вот задача номер один!

И на фоне понимания истоков проблемы человек начинает пытаться меняться и уже сознательно готов к прекращению употребления алкоголя. Довольно часто не нужен даже ни нарколог, ни психиатр. Достаточно силы воли и уверенности в себе. На этом этапе психолог должен помочь человеку научиться жить в новой реальности, спокойно реагировать, когда в компаниях заставляют выпить, подтрунивают над непьющим. Поначалу это может быть непривычным, но потом все привыкают и начинают уважать такого человека.

Почему психолог, а не нарколог?

Важно! Есть много способов адаптироваться даже в выпивающем окружении.  Мой учитель психологии профессор Андрей Николаевич Романин приводил пример одного американского боксера-тяжеловеса, который подсел на алкоголь и когда решил бросить, его друзья как назло начинали назойливо настаивать выпить чуть-чуть, 50 граммчиков. Но для алкоголика даже 5 грамм может привести к срыву. И тогда этот боксер спокойно разъяснил: «Хорошо, я могу выпить сейчас с вами 50 грамм, но потом мне захочется еще 50, ещё сто, ещё бутылку, а потом я затею драку, разобью бар и мне предъявят счет на 50 тысяч долларов. Кто-нибудь из присутствующих готов выложить необходимую сумму?». На этом уговоры заканчивались.

Поэтому бросивший пить алкоголик должен соблюдать железное правило: «Не бери первую!» Иначе механизмы психики могут привести к срыву и очередному запою.

Поэтому моральная готовность и желания поменяться первостепенно. И только в запущенных случаях для облегчения «ломки» требуется нарколог или психиатр для принятия курса успокоительных лекарств от бессонницы или неприятных ощущений в первые дни.

Если человек не готов бросить пить, то никакие призывы и мольбы родственников и насильственные кодирования не помогут. Вернее помогут на очень короткий срок. Без переосмысления своей жизненной позиции долговременный успех невозможен.

Почему психолог, а не нарколог?

Если у вас появилось беспокойство по поводу частоты приема алкоголя не стесняйтесь обратиться к психологу. Это ни к чему не обязывает. Решение все равно принимаете вы! Но грамотный специалист может помочь вам остановиться за шаг до пропасти и поможет снова начать радоваться жизни без наркотиков!

Спирт – это самый настоящий сильнодействующий наркотик.

Симптомы алкогольной ломки

Симптомы алкогольного абстинентного синдрома можно подразделить на физические и психические. Физические симптомы следующие:

  • дрожь в конечностях, дрожат веки;
  • сухость во рту (обезвоживание);
  • головокружение, тошнота, рвота;
  • головные боли;
  • озноб;
  • повышение температуры;
  • сильная усталость или, наоборот, возбужденное состояние.
Читайте также:  Брак или монастырь – только два пути для христианина?

Психические симптомы ломки алкоголика таковы:

  • депрессия и безразличие ко всему;
  • тревога;
  • кошмары и бессонница;
  • ухудшение внимания, способности сосредоточиться, мыслительных процессов;
  • бред;
  • галлюцинации.

Есть еще одна «болезнь», связанная с алкогольной ломкой. Многие про нее слышали, но не все знают ее симптомы. Особым состоянием при резком отказе от алкоголя является «белая горячка» («белочка»), которая характеризуется следующим образом:

  • дрожь в руках и потливость;
  • красное лицо и глаза;
  • нарушение сна;
  • галлюцинации, которые доставляют беспокойство (кто-то хлопнул дрерью, прошел, постучал и т.п.);
  • неприятные «предчувствия».

Опасные для жизни сиптомы алкогольной ломки:

  • обмороки;
  • галлюцинации;
  • повышенная потливость;
  • головная боль, которую невозможно терпеть;
  • скачки артериального давления;
  • нарушение пульса;
  • человек не может заснуть, агрессивен, ведет себя неадекватно.

При алкогольной ломке клиники лечат предсказуемо: дают лекарства в зависимости от симптомов. Например, препараты для печени, нормализации давления, улучшения работы желудка, кишечника, сердца, противовоспалительные средства, а также успокоительные, снотворные и ноотропы. Ноотропы — это стимулирующие психику препараты. Алкоголь — депрессант, который подавляет деятельность центральной нервной системы, а ноотропы ее стимулируют. 

Нельзя сказать, что все лекарства полезны при алкогольной ломке, потому что алкоголь, успокоительные, снотворные и стимуляторы — это вещества одного порядка, одного вида. Это яды, которые влияют на центральную нервную систему. Они или ускоряют ее работу, или замедляют (а в большом количестве они вызовут передозировку и смерть). Ну а человек при этом ощущает или подъем энергии, или расслабление, а также приятную эйфорию. Чтобы нам не быть голословными, а вам — убедиться в истинности этого факта, приведем в доказательство большой список побочных эффектов от данных веществ. Вы можете почитать их в инструкциях, поискать в интернете и убедиться своими глазами. Более того, после их употребления, как и после алкоголя, наступает ломка.

Нельзя, чтобы человек во время абстинентного синдрома остался без врачебной помощи. Ломка при алкогольной зависимости тоже может приводить к коме и смерти (ведь человек подвергался воздействию токсинов (ядов).

Если в вашей семье есть такая проблема — обратитесь в наш центр для реабилитации. 

Поделится:Народные средства лечения зависимости от алкоголя и наркотиковВыход из запоя снижением дозыЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Поможем мотивировать человека, чтобы у него появилось желание избавиться от зависимости. Дадим рекомендации, как общаться с наркозависимым.

8-800-555-10-22 Звонок по России бесплатный. Круглосуточно. Заказать звонок

Преодоление созависимости

Близким и домочадцам людей с серьезной зависимостью необходимо самим своевременно проходить психотерапию. Можно потерять себя, свою личность, навсегда и безвозвратно травмировать детей. Поэтому при появлении первых тревожных признаков стоит узнать, как избавиться от созависимости от алкоголика. В большинстве случаев это возможно только при посещении соответствующих специалистов, психотерапевтов или психиатров. Самостоятельно справиться в такой ситуации под силу немногим.

Созависимому человеку необходимо прежде всего признать, что проблема существует не только у его близкого аддикта, но и у него самого. Следует отрабатывать у себя определенные установки:

Преодоление созависимости
  • наличие зависимости у члена семьи не должно заслонять собой нужды всех остальных, особенно детей, нельзя постоянно ставить алкоголика на первое место;
  • нужно вспомнить в первую очередь о себе, пробовать отвлекаться от навязчивых мыслей об аддикте, его деструктивном поведении;
  • важно перестать преследовать и чрезмерно опекать зависимого человека, абстрагироваться от него по возможности;
  • необходимо повысить свою самооценку, перестать чувствовать вину и гиперответственность за всю деятельность зависимого, это поможет преодолеть и ощущение собственной беспомощности.
Читайте также:  Виды нарушений при школьной дезадаптации

Самым эффективным методом, с применением которого люди преодолевали свою созависимость, является когнитивно-поведенческая терапия. Она позволяет осознать патологические схемы межличностного взаимодействия и создать новые. В результате возможен распад отношений с зависимым человеком или совместное излечение. В любом случае это станет позитивным решением. Необходимо перестать отрицать наличие патологии, обратиться к специалисту для проведения лечения и освобождения от зависимости всей семьи.

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях

У зависимости от пива есть особенности, которые позволяют выделить ее в отдельную группу. Проблема в том, что употребление пива не имеет выраженного негативного контекста в массовом сознании. Более того, в быту культивируется положительный образ этого напитка, распространены мифы о его безвредности и даже пользе, благодаря большому содержанию витаминов группы B. Именно поэтому убедить кого-то бросить пить пиво очень сложно.

Вылечить пивной алкоголизм без визита к специалисту удаётся не всегда. Избавляться от него приходится, начиная с изменения образа жизни и поиска новых стимулов, интересов. Иногда больной бывает вынужден полностью отказаться от привычного круга общения, что само по себе представляет тяжёлый стресс. В такой ситуации поддержка близких и психологическая помощь выходят на первый план.

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях проводится по общему принципу: детоксикация, преодоление зависимости, восстановление функций поражённых органов. Излечиться от пристрастия к хмельному напитку могут помочь и народные рецепты — отвары толокнянки или тимьяна:

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях
  • 1 столовая ложка сырья помещается в 1 стакан кипятка;
  • жидкость выдерживается 15 минут на водяной бане;
  • отвар принимается 6 раз течение 1 дня по 1 столовой ложке.

В тяжелых случаях лечение пивного алкоголизма и других видов алкогольной зависимости в домашних условиях проводиться только под присмотром опытных наркологов.

Простые советы, которые помогут

Если больной все-таки решил начать лечение, то ему стоит обратиться в специализированную клинику. Но есть целый ряд советов, применяя которые, можно самостоятельно улучшить свое состояние. При этом лечение в клинике будет проходить быстрее и эффективнее. И так что стоит помнить:

  1. Переключите свое внимание на что-то приятное. Это может быть хобби или отдых на природе. Очень важно постоянно делать физические упражнения, общаться с членами своей семьи, с коллегами по работе и приятелями.
  2. Без вреда для организма и без лишних усилий можно постепенно уменьшать дозу принимаемых спиртных напитков. Если делать так на протяжении нескольких месяцев, то с зависимостью будет бороться намного легче, отказ от алкоголя будет логичным завершением такого сражения. Но такой вариант подходит только на начальной стадии зависимости.
  3. Стоит отказаться от посиделок с друзьями за бокалом спиртного, и от походов в клубы, кафе, рестораны. Желательно чтобы как можно меньше бутылки либо посуда, напоминающая о пьянстве, попадались вам на глаза.
  4. Можно принимать витамины группы B, которые смогут облегчить алкогольную зависимость и полностью уничтожить все синдромы.
  5. Если борьба с зеленым змием затруднена, можно выпивать стакан воды, в котором будет находиться полстакана сока сельдерея. Такой микс поможет подавить тягу к алкоголю, которая проявляется довольно часто. Оптимальный объем потребления этого напитка – 2 стакана в день.
  6. Можно воспользоваться и народным средством, которое не будет стоить дорого. Необходимо просто смешать стакан кефира и отжатый сок из листьев тыквы (добавить 3 чайные ложки данного сока). Если пить данную смесь рано утром в течение месяца на пустой желудок, то можно не только избавиться от тяги к напиткам, но и значительно восстановить свою печень.
  7. Во многом в борьбе с алкоголем помогают свежевыжатые соки, а также фрукты и овощи. Можно употреблять морковный, лимонный либо апельсиновый сок. Хорошо поможет и уменьшение потребления кофеина. Довольно часто он вызывает повышенную тягу к алкоголю.
Простые советы, которые помогут

Используя данные советы, вы значительно облегчите себе жизнь, и сделаете хорошее подспорье для борьбы с алкоголизмом в специализированных заведениях, от которого можно избавиться навсегда. Помните, что вам обязательно необходимо не только избавиться от зеленого змия, но и восстановить свой организм. Причем в дальнейшем, контроль над собственным состоянием и тягой к алкоголю будет обязательным.

Читайте также:  Анорексия – симптомы и признаки у девушек

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

Как предупредить рецидив алкоголизма?

Первой и важнейшей рекомендацией для тех, кто решил отказаться от спиртного, является смена окружения – необходимо отказаться от пьющей компании, товарищей. Лучше создать новый коллектив или влиться в уже существующий благоприятный – заняться командным спортом, например.

Вторым способом является аутотренинг. Для этого можно использовать уже прописанные специалистами фразы, а также сочетать с медитацией и другими техниками расслабления. Если это подходит, можно прибегнуть к молитве.

Семья – важнейшая сторона жизни, если отношения внутри нее доверительные, это также поможет выстоять перед соблазном, а также заручиться поддержкой любимых людей.

Как предупредить рецидив алкоголизма?

К сожалению, методы домашнего лечения не всегда работают, а рецидивы имеют свойство возникать время от времени, поскольку основой терапии выступает необходимость психологической работы с пациентом – изменение образа мышления, постановка новых целей, проработка «слабых» сторон. Поэтому важно знать, как уговорить алкоголика лечится, и направить его в соответствующее учреждение за квалифицированной помощью.

Получить такую помощь Вы можете в нашем центре реабилитации – квалифицированные опытные специалисты осуществят диагностические, лечебные, реабилитационные мероприятия, что позволит начать новую жизнь без алкоголя!

Сущность алкоголизма

Алкоголизм — это сложное, приобретённое заболевание. Причина появления — результат длительного употребления спиртных напитков. Болезнь разрушает внутренние органы и портит социальную жизнь человека. Чаще всего алкоголизм влияет на рабочие и семейные отношения, разрушая их.

Стадии алкогольной зависимости:

  1. Человек стремится употреблять алкоголь ради удовольствия и расслабления. Появляется ассоциация: алкоголь = радость. Желание выпить сопутствует любому событию: радостному и грустному. Небольшие дозы алкоголя не приводят к сильному похмелью, но вырабатывают привычку к постоянному употреблению спиртных напитков. Формируется зависимость на уровне психологии. Стадия длится от 1 до 5 лет.
  2. После употребления спиртного появляется желание снова выпить, чтобы облегчить симптомы похмелья. У человека без симптомов алкоголизма при похмелье организм отторгает новую дозу спиртного. У зависимого — принимает и улучшает самочувствие. Появляется зависимость на уровне психологии. На этой стадии люди, обычно, выпивают каждый день. Длительность стадии от 5 до 15 лет.
  3. Человек всё время находится в стадии опьянения. Органы не могут быстро перерабатывать алкоголь, в результате чего человек пьянеет с малых доз и долго остаётся в этом состоянии. Ухудшается здоровье, падают физические показатели, возникает алкогольная амнезия. Появляется риск смерти. Длительность: от 5 до 10 лет.
FORMULAT - медицинский глянцевый журнал