Жена изменила: что делать, советы психолога

Существует множество причин, по которым люди решают изменить партнёру. На желание провести время «на стороне», в частности, влияют заложенные нам ещё в детстве установки, переизбыток гормонов и необходимость вновь почувствовать себя молодым и любимым. О том, что ещё толкает людей на измену, и как её предотвратить, NEWS.ru рассказал клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.

Причины измен с бывшими

Дело в том, что измена не возникает из ничего. Обычно таким ситуациям предшествует серьезная причина. Если девушка совершила этот поступок, значит в ее сердце еще остались какие-то чувства к бывшему молодому человеку. Возможно, она все еще любит его, но определенные обстоятельства мешают им быть вместе. В таком случае не стоит мучить ни себя, ни того, с кем она встречается на данный момент. Следовательно, лучше разойтись и дать себе возможность разобраться в своих чувствах, ведь объекту, по отношению к которому была совершена эта измена, тоже больно и это может очень сильно пошатнуть его. Он может перестать доверять женщинам, изменить к ним свое отношение и прочее.

Почему изменяют жены?

Не все женщины хранят верность своим мужчинам. Некоторые из них имеют связи на стороне, но скрывают их. Иногда это говорит о желании сохранить брак или боязни окончательно разорвать длительные отношения с супругом.

Замужние женщины изменяют своим мужьям по следующим причинам:

  1. 1. Влюбленность в другого мужчину. Многие изменяют в браке и не уходят сразу, так как боятся изменений в личной жизни. Если семейная жизнь длится уже несколько лет, то женщины испытывают страх по поводу своего будущего. Некоторые не знают, как признаться некогда любимому человеку в неверности, чтобы не оскорбить его чувства, поэтому оттягивают признание на какое-то время.
  2. 2. Сексуальная неудовлетворенность. Очень частая причина измен со стороны замужних женщин. Если брак между супругами заключен давно, то велика вероятность, что интимная жизнь начала приедаться, казаться более скучной, чем в начале отношений. Тогда девушка ищет разнообразие на стороне.
  3. 3. Желание чувствовать себя привлекательной или молодой. Эта проблема способна возникнуть как у зрелых женщин, так и у совсем юных. Если молодой человек каким-то образом заставляет девушку комплексовать, не видит в ней сексуальности или перестает считать ее привлекательной, то она компенсирует это другими отношениями. Женщины в возрасте, состоящие в браке не один десяток лет, могут начать чувствовать себя старыми, менее сексуальными, что побуждает их искать любовников, чаще — молодого возраста.

Узнать о причине проявления неверности девушки нужно обязательно, если есть сомнения по поводу развода. Мужчине, желающему сохранить семью, стоит убедиться, что причина измены основана на физиологических факторах, а не на чувствах к другому человеку.

Стоит понимать, что у каждой девушки отношения с мужчиной складываются индивидуально. В некоторых ситуациях причины могут быть нестандартными. К примеру, иногда жены ищут сексуального партнера, чтобы отомстить мужу за его измену с любовницей. Другие же пытаются компенсировать свои комплексы.

Чтобы разобраться в причинах измены супруги, если факт таковой уже выяснился, стоит обсудить проблему прямо. Необходимо спокойно поговорить о том, что не устраивает даму в браке. Разговор поможет выяснить, имеет ли смысл дальше поддерживать отношения или же разрыв неизбежен.

Спусковой рычаг

Причиной для измены может быть обида или агрессия в отношении партнёра. В таком случае интимная связь с другим человеком может быть актом мести.

Читайте также:  11 очевидных признаков того, что он хочет на вас жениться

Многие люди решают пойти «налево» из-за чувства, что жизнь проходит мимо и они не могут наслаждаться всеми её возможностями. Часто любовников заводят из-за желания вновь почувствовать себя желанным, любимым и получить признание свой красоты. Последнее особенно актуально для женщин, заявил клинический психолог. При этом представительницам слабого пола зачастую достаточно флирта и понимания того, что к ним проявляют интерес. Мужчины же в большинстве случаев чувствуют, что они желанны, только если женщина соглашается на близость, считает Денисов-Мельников.

Спусковой рычаг

Pixabay

Как поступить мужчине, чтобы сохранить отношения?

Основные причины женских измен и советы женщинам по их предотвращению уже рассмотрены нами. Они позволяют сделать вывод о том, что в большинстве случаев в женской измене виноват сам муж — не уделял достаточно внимания, не проявлял уважения, не делал попыток вытащить жизнь пары из рутины, первым начал изменять и т. д. И лишь в некоторых случаях сомнения самой жены в правильности своего выбора и желание испытать новые ощущения толкают её в объятия других мужчин.

Как же следует поступать тем мужьям, которые хотят сохранить отношения и предотвратить измену своих жён или вернуть её в семью, если измена уже произошла?

Как поступить мужчине, чтобы сохранить отношения?

В первую очередь, мужу следует остыть и принимать решения с холодной головой. Конечно, дать выход эмоциям, в том числе и гневу, можно и нужно, иначе они всё равно проявятся, но уже в менее подходящий момент. У каждого мужчины есть свой оптимальный способ это сделать — например, сходить в тренажёрный зал. А кому-то помогают разговоры с близкими друзьями.

Второй шаг для тех, у кого в семье есть дети. Нужно постараться, чтобы они не были втянуты в этот конфликт и разбор полётов, так как это усложнит принятие решения для супругов и может оставить травму на душе ребёнка.

После этого можно приступать к выяснению отношений. Мужу следует инициировать откровенный и честный разговор с супругой. При этом этот разговор не должен привести к новым ссорами и переходам на личности, он должен предполагать консенсус.

Дальнейшее решение зависит от причины измены супруги.

Как поступить мужчине, чтобы сохранить отношения?

Если всему виной рутина и отсутствие внимания со стороны мужа — следует немного поработать над тем, чтобы внести в отношения новизну. Например, найти или придумать общее увлечение, отправиться вместе в путешествие, желательно необычное и экстремальное, или попробовать что-то новое в сексе.

В случае, если на измену жену толкнуло неуважение к мужу, его грубое обращение и даже физическое насилие, здесь нужна более глубокая работа, вероятно, даже с психологом. Мужчине следует понять, почему и в каких условиях он так поступает. Может быть, он вырос в условиях, где проявлять грубость и поднимать руку — это норма? Или он делает это под воздействием алкоголя? Или пытается так утвердить свой статус «настоящего мужчины» и власть над женщиной? В любом случае, причин может быть множество и большинство из них могут не сознаваться самим мужчиной, так что ради сохранения брака и безопасности жены следует тщательно поработать с этой проблемой.

Если же причиной измены жены стало её сомнение в чувстве к своему мужу и попытка завести новые отношения, чтобы было с чем сравнить, то в первую очередь стоит поговорить с супругой. Часто такие мысли возникают как следствие рутины, и вполне вероятно, что муж испытывает схожие ощущения. В таком случае рекомендуется отдых друг от друга (от нескольких дней до месяца), чтобы посмотреть на свою жизнь с отсутствием в ней супруга, и проверить, остались ли какие-то чувства. Также разлука усиливает желание увидеться и вполне возможно, что после такого отдыха отношения заиграют новыми красками.

Измена как месть за обиды или за измену мужа также предполагает разговор и расстановку точек над i. В чём корень обид? В чём причина измены мужа? Следует это выяснить и затем расставить приоритеты, что сильнее: брак или взаимные обиды? Бывает, что за годы совместной жизни от взаимной симпатии ничего не осталось и между двумя людьми — лишь груз раздражения и невысказанных обид. Тогда стоит задуматься о том, нужен ли обоим супругам этот брак.

Как поступить мужчине, чтобы сохранить отношения?

В качестве заключения хочется сказать, что при возникновении факта измены супругам лучше всего в первую очередь поговорить. Это поможет правильно определить корень проблемы. Жена может бежать от своего мужа к другому мужчине в поисках понимания, заботы и поддержки или чтобы отомстить за обиды, о которых муж может даже не подозревать. Поэтому мужу и жене следует спокойно выяснить все обстоятельства и только после этого решать, стоит ли им прикладывать усилия к сохранению брака или они уже давно могут разойтись и начать с чистого листа каждый свою собственную жизнь.

Читайте также:  — Как правильно знакомиться с людьми

(Пока оценок нет)

Признаки измены

Узнать об измене жены можно, разглядев особенности ее поведения. Признаков женской неверности довольно много, но есть среди них наиболее распространенные:

Признаки измены
Признаки измены
  1. Новый телефон. У неверной жены может появиться второй телефон, с которого она общается тихо, прячась в другой комнате.
  2. Одежда. Изменщицы начинают более пристально следить за своим гардеробом. Девушки покупают себе комплекты нового белья, но мужу в них не показываются.
  3. Частое общение в социальных сетях. Перед тем как выключить компьютер, жена выходит со своих рабочих страниц.
  4. Постоянные командировки, загруженность на работе. Вероятно, женщина использует этот предлог, чтобы общаться с любовником.
Признаки измены
Признаки измены

Также стоит насторожиться, если жена предлагает в постели что-то новое. В голову закрадываются мысли: можно ли доверять любимой, где она освоила новшества и т. д.

Признаки измены
Признаки измены

Признаки измены
Признаки измены

Ревность без оснований

Всем известно, что навязчивые мысли имеют свойство материализоваться. Это касается любой области человеческой жизни. К примеру, муж постоянно ревнует жену, не имея на то оснований. Ему просто кажется, что она может изменить с любым мужчиной.

Прежде всего, такое поведение говорит о том, что мужчина не доверяет своей второй половинке. Беспричинная ревность оскорбляет. А если это продолжается годами, то женщина в конце концов сделает это.

Ревность без оснований

Ревнивый супруг искренне изумляется, думает в чем причина, почему жены изменяют мужьям. Если каждый шаг женщины считать за измену и говорить ей об этом, то удивляться нечему.

Как узнать, изменяет ли женщина

Замужней женщине, которая имеет связь на стороне, со временем будет все сложнее скрывать этот факт. Поэтому рано или поздно ее супруг может опознать некоторые характерные признаки измены, например:

  • она больше времени проводит у зеркала, прихорашиваясь;
  • не имея веской причины, жена стала ходить на фитнес, заниматься спортом;
  • в глазах появился блеск;
  • она может сильнее придираться к привычкам мужа, чего не было ранее;
  • учащаются опоздания с работы, незапланированные встречи и т. п.;
  • в постели с мужем она становится менее эмоциональной, холодной.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Для того чтобы сделать окончательные выводы, жена должна сама сознаться в содеянном. В противном случае нельзя быть твердо уверенным в ее неверности. Вы должны расположить ее к откровенному разговору, выведя ее на признание, а уже после решать, что делать дальше.

Кинопример: жизнь после измены в фильмах4

Как жить после измены? Может ли она изменить вашу жизнь к лучшему и обратить ваше внимание на человека, который подходит вам куда лучше?

  • Сериал «Друзья», пара Рейчел Грин и Росс Геллер

У этой сладкой парочки все было довольно неоднозначно. В результате, Росс оправдывал свою измену тем, что у них «был перерыв». «We were on a break!» – эта фраза стала одной из самых легендарных в сериале. Вообще, сериал хоть и является в первую очередь комедией, а серии в нем длятся меньше получаса, на деле рассматривает кучу весьма серьезных проблем, с которыми сталкиваются люди. Причем подается это все под веселеньким соусом.

  • «Дневник Бриджет Джонс», Бриджет Джонс и Дэниэл
Кинопример: жизнь после измены в фильмах4

Если бы психологи выписывали рецепты для женских разбитых сердец, там обязательно были бы коробка пиццы, ведерко шоколадного мороженого, бутылка вина и фильм про неудачницу с лишним весом. В первой части всем известный трилогии мы узнаем, как пережить измену, а во второй части нам наглядно демонстрируют, к чему может привести патологическая ревность.

Читайте также:  Психотерапевт, психоаналитик, психиатр или психолог?

К/ф Дневник Бриджит Джонс

  • «Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Фильм на порядок серьезнее и тяжелее, чем комедия про неунывающую девушку с пышными формами. Две пары, одна ночь. Устоят ли они перед соблазном, находясь так далеко от своих партнеров?

Как избежать развода

Часто измена, неважно супруга или супруги, заканчивается разводом. Заложниками этой неприятной ситуации становятся не только оба партнёра, но и дети, которые очень болезненно переживают расставание родителей

Поэтому нужно тщательно проанализировать ситуацию и попытаться избежать разрыва:

  1. Изучение отрицательных сторон развода. За разрывом отношений сразу же последует раздел имущества, что представляет собой весьма неприятный процесс. Возможно, ещё придётся решать вопрос, с кем останутся дети, и как построить график визита второго родителя к ним. Всё это угнетает морально, бьёт по финансам. Далее наступает одиночество, душевная пустота.
  2. Ознакомление с плюсами от сохранения брака. Учёные считают, что семейные люди обладают более крепким здоровьем и более благополучны. В случае, если отношения зашли в тупик, то «реанимация» их стимулирует к изменениям в личности, которые благоприятно отражаются на состоянии здоровья.
  3. Контроль гнева и злости. Негативные эмоции после измены могут захлестнуть мужчину. С ними нужно попытаться совладать, ведь будучи выплеснутыми на неверную супругу, которая и так корит себя за случившееся и не может найти себе места, ещё сильнее добьют её.
  4. Спокойный диалог. Мирное решение вопроса куда лучше скандалов. В доверительном разговоре супруге будет гораздо легче признаться в содеянном.

Когда же отношения постепенно начнут налаживаться, чтобы вновь не скатиться к прежней ситуации, нужно обратить внимание на следующие факторы:

  1. Быть одной командой. По дому не должно существовать исключительно женских или мужских обязанностей. Представителю сильной половины человечества вполне под силу если не самому, то вместе с супругой приготовить ужин, активно поучаствовать в уборке дома. Супруга может принять участие в каком-то мужском деле, например, обрезке сада. Совместные дела укрепляют взаимоотношения.
  2. Похвала. Человеку всегда приятно слышать от любимого, что он заметил изменения в нём, в его внешнем виде или внутреннем мире.
  3. Личное пространство. У обоих партнёров должно быть личное время, которое они могут посвятить своему любимому делу. Увлечённость каким-то занятием делает жизнь интересней и разнообразней, кроме этого, это возможность отдохнуть от повседневных забот и хлопот.
  4. Романтика. Романтический ужин при свечах, совместный приём ванны помогут разжечь искру, которая успела погаснуть под горой рутинных проблем.
  5. Общение с детьми. Дети способны заряжать положительной энергетикой, поэтому совместно проведённое время с детьми позволит родителям на время забыть о глобальных проблемах и просто радоваться мелочам.

Знаете ли вы? Согласно статистическим данным, 50% женских измен приходится на период овуляции, т. е. тогда, когда их организм готов к зачатию.

Измена — это всегда больно и неприятно, особенно, когда мужчина и не подозревает, что его любимая способна на это. К сожалению, чаще всего именно он толкает её на этот шаг, поэтому, чтобы не испытывать на себе эти неприятные чувства, нужно больше внимания уделять своей женщине.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал