Можно ли жить без секса: монологи об опыте воздержания

Скорее всего, зайдя на данную страницу Вам очень плохо на душе и ищите решение своей, проблемы, как перестать думать о мужчине, которому не нужна и что делать в такой ситуации верно? Скорее всего, Вы уже измотали свои нервы и хотите обрести покой, в душе отпустив все эмоции.

35 лет

Я интроверт: избегаю шумных компаний и не люблю путешествовать дальше деревни. Мне комфортно и не скучно с самой собой. Люблю экспериментировать с одеждой и макияжем. Могла бы я это все себе позволить, будучи женой и матерью? Пожалуй, нет.

Когда-то хотела семью как в рекламном ролике: я, муж, наша дочка и любимый пес. Но в личной жизни мне катастрофически не везло: была только безответная любовь несколько лет. Другие мужчины попадались, как на подбор, нищие и озабоченные. То ли мне их специально подсовывали знакомые, то ли у меня карма такая — не знаю до сих пор. Но, так или иначе, романтических прогулок под луной в моей жизни не было. Зато горе-поклонники все как один требовали секса здесь и сейчас. Но я слишком люблю себя, чтобы доверять кому-то собственное тело. У меня никогда не было секса, но мне и не хотелось узнать, что такое секс. Думаю, есть множество куда более приятных вещей: творчество, путешествия, спорт, общение с животными, работа в огороде, чтение.

За отказ общаться мужчины называли меня дурой и сволочью. После всех неудач я поняла, что само мироздание говорит мне: «Не твое это, не твое!» И я решила больше не испытывать судьбу.

Как можно жить без мужчины или женщины

То есть, как будто бы сценарий жизни должен состоять из переезда от родителей к любимому/любимой, проживанию с ним/ней и дальнейшему проживанию с любимым и детьми. И так жить для многих просто обязательно!

Что же тогда при таком восприятии будет с вами после развода? После измены любимого человека? После предательств? После смерти родителей? После отдаления от вас ваших детей?

В общем, для меня вопрос «Как можно жить без мужчины или женщины» звучит как «Можно ли жить без какого-либо близкого человека и как это сделать».

Конечно, один человек вполне способен жить без другого человека. Если у него нет каких-то ограничений по физическому и психическому здоровью.

Способность, возможность, умение жить одному, как мне кажется, — это то, что должно быть свойственно каждому из нас. Почему? Потому что это про полноценность личности, настоящую взрослость и самодостаточность.

На самом деле, я вообще сторонник того, чтобы мы сначала учились быть одни, без партнера, без любимого человека, без мужа или жены и прочее. И потом уже строить с кем-то отношения.

Потому что в обратном порядке учиться будет уже гораздо сложнее. Вы будете менее гибкими, чувствовать себя после утраты партнера более слабыми и беспомощными, чем перед этими отношениями.опубликовано .

© Мария Залесская

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Л., 31 год, журналистка

Максимальный срок воздержания — 2 года

Я решила, что мне нужно воздерживаться от половых контактов и мастурбации, желательно — два года. В двадцать с хвостиком однажды я обнаружила, что секс крадет у меня очень много времени, эмоций, а также нередко занимает все мои мысли. Возможно, это была запоздалая из-за скромной юности подростковая гиперсексуальность. К тому времени я года два с остервенением исследовала собственное либидо. У меня был один партнер, но мы с ним много чего перепробовали. Мне все нравилось, пока я не осознала, что когда не трахаюсь, не занимаюсь сексом по телефону, секстингом в интернете или по смс, то мастурбирую, фантазирую, смотрю порно, эротические картины или просто думаю об этом, совершенно улетая от реальных проблем, нужд и дел.

Мне стало казаться, что я теряю свою личность, вместо которой остается горячая, поглощающая всё, пульсирующая пустота.

Бросить секс было непросто. У меня ушло на это больше полугода — не буду вдаваться в детали, но в итоге я просто впала в отчаяние от борьбы с самой собой и так ослабла, что, воспользовавшись своим телесным упадком, смогла принять серьезные меры.

Совсем отказаться от мастурбации было очень трудно. Наверное, в итоге я пришла к «графику» один-два раза в месяц. Но моей главной задачей была не борьба с телом, а очистка головы от безумно ярких фантазий, в которые я ныряла без малейшего желания возвращаться. В отсутствие объекта любви мне без проблем удалось сконцентрироваться на содержании сознания: я редко теряю голову и, как правило, равнодушна к «просто симпатичным» людям, мне не надо было себя сдерживать специально. Я занялась образованием и работой и довольно легко шагнула в новый этап.

В тот период я очень изменилась, особенно внешне: если раньше носила каблуки, декольте и предпочитала яркий макияж, то теперь стала одеваться как застенчивая школьница.

Мне не хотелось обновлять гардероб, я больше года не покупала одежду, а старую яркую отдала. Носила вещи, которыми делились родственники и подруги.

С самооценкой и любовью к себе ничего не случилось — мне просто хотелось вытравить из себя агрессивную сексуальность и почувствовать свободу, потому что раньше все, даже незнакомцы, как будто считывали мою половую гиперактивность — мужчины и женщины клеились ко мне постоянно.

Л., 31 год, журналистка

В какой-то момент я перестала испытывать дискомфорт от своего воздержания. Меня не мучили ни фантазии, ни сны. Во время редких мастурбаций сюжеты не лезли в голову: я могла спокойно сосредоточиться на собственных физических ощущениях, не пытаясь убежать в какие-то навязанные порноиндустрией картины. Это было познавательно и способствовало новому пониманию и принятию своего тела.

Читайте также:  Вещие сны

На два года в результате меня не хватило. Я влюбилась. Возможно, ощущения были настолько сильными и яркими именно на фоне долгого воздержания. У меня кружилась голова, как будто подобное происходило с моим телом в первый раз. Или это просто была любовь, черт его знает.

В новых отношениях интимная жизнь стала совсем другой: никакой гиперсексуальности, фантазий и ролевых игр — мне хватало только человека, и больше ничего не требовалось.

Секс у нас был самый что ни на есть простецкий — но я находилась просто на седьмом небе и никакой скуки не испытывала.

Сейчас воздержание длиной в пару лет мне уже не кажется запредельно долгим. И тем более я не испытываю трудностей. Секс сам по себе как абстрактное желание неинтересен — только как способ общения с человеком. Не думаю, что это следствие воздержания, — мне кажется, все дело в возрасте и опыте.

После разрыва последних отношений у меня не было секса уже дольше. Но я воспринимаю это спокойно: просто не испытываю никакого желания — ни с кем-нибудь другим, ни с самой собой. Я накупила гаджетов для мастурбации, чтобы утолить «печаль разбитого сердца», — но механические оргазмы разве что помогают уснуть при бессоннице.

Иногда я думаю: надо бы подрочить — но лень.

Знала бы я, что так будет, не стала бы ограничивать себя и воздерживаться, а трахалась, пока пороху хватает. Боюсь, как бы мне, когда стану постарше, кукуху не снесло от таких перерывов.

Почему пара становится чайлдфри?

Часто бывает так, что у мужчины и женщины не получается произвести на свет потомство. Многие тратят годы на походы по врачам, бесконечные анализы, ЭКО и т.д. В итоге, лучшее время в жизни упущено, пара чувствует себя глубоко несчастной, потому что не достигла поставленной цели. Или же мужчина и женщина познакомились в зрелом возрасте, поженились и стали жить вместе, в любви и согласии. Но в таком возрасте рожать детей уже поздно. Вместо того, чтобы кусать локти и страдать, нужно задуматься о том, что, возможно, такая ситуация произошла к лучшему. Значит, высшие силы (природа, Бог) распорядились именно так, чтобы оградить любящих людей от каких-то серьезных проблем.

В наше время все чаще можно встретить семейные пары, которые просто не хотят становиться родителями. Они живут ради друг друга, путешествуют, получают от жизни удовольствие, занимаются благотворительностью – в общем, наслаждаются и радуются, несмотря на то, что детей у них нет. Их не беспокоит общественное порицание: «Как же так, жизнь не может быть полноценной, если у вас нет ребенка».

Почему пара становится чайлдфри?

Но стоит задуматься, что стоит за упреками, которые летят в сторону чайлдфри. Скорей всего, это зависть, что люди могут радоваться жизни и не обращают внимание на мнение окружающих. Это не значит, что родители не могут быть счастливы, но по-настоящему гармоничная семья никогда не станет выдвигать претензии и осуждать кого-то за их выбор. Как правило, женщина, запертая в четырех стенах с маленькими детьми, и мужчина, которому нужно зарабатывать достаточно средств на содержание семьи, зацикливаются на своих проблемах и выплескивают негатив на тех, кому в данный момент хорошо.

Читайте также:  Лечение энуреза у подростков, какую помощь должны оказать родители

Соберите женский совет

Если есть такая возможность поделиться с подругами своими раздумьями, сделайте это, возьмите по винцу и просто пообщайтесь на данную тему, очень полезно выговориться и поделиться с другими, что бы скинуть свою ношу с плеч и обрести покой в душе.

Но бывает так, что лучше не распространяться о своих мыслях, тут поможет зеркало, выговоритесь все в зеркало, обращаясь к самой себе. И тут я вспомнил еще одно полезное упражнение, которое поможет Вам. Читайте ниже

Упражнение № 2

Возьмите телефон и запишите все свои мысли, которые думаете о человеке, полностью не стесняясь в выражениях и подробно. Затем просмотрите видеозапись, затем посмотрите еще раз и еще раз, пока Вам не надоест и Вы не отпустите все слова, которые говорили на камеру.

То же самое можно сделать и с диктофоном, записать свою речь и так же слушать и слушать ее, пока не надоест полностью и будет вызывать тошноту.

Соберите женский совет

Упражнение полезно для того, что бы смотреть на себя со стороны, вытащить все мысли и эмоции на поверхность. Когда Вы будете слушать свои мысли с записи, вы будете думать, что говорит совсем другой человек и воспринимать начнется совсем иначе.

Упражнение № 3

Говорите вслух все, что видите. Идете по улице и про себя шепчете все мысли, которые в голове. Выливайте полный поток сознания наружу, это остановит весь Ваш внутренний диалог, и сможете трезво взглянуть на всю ситуацию в целом.

Читайте дополнительно: Как найти цель в жизни?

Со стороны, конечно это выглядит странно, но попробуйте делать это скрытно, что бы никто не видел Вас. Я так останавливал внутренний разговор, когда боялся подходить знакомиться с девушками на улице.

FORMULAT - медицинский глянцевый журнал